免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第435章 林大夫的稳,是刻在骨子里的

作品:中医:我能看到疾病词条作者:曲奇泡芙
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

水流冲刷着不锈钢水池底,水花在池壁上溅起。

林易双手悬空,手掌微屈,指尖朝上。

他用手肘压下洗手液的压杆。

透明的皂液落在掌心。

双手合十,掌心相对搓揉,泡沫迅速丰富起来。

“掌心对手背,沿指缝搓擦。”潘晓站在旁边,手里握着秒表,声音平稳。

林易右手覆在左手手背,十指交叉,用力往返搓动,肥皂液滑腻的触感在指缝间游走。

换手。

左手覆在右手手背。

重复动作。

“掌心相对,双手交叉沿指缝搓擦。”潘晓看着表格。

林易手腕翻转,双掌贴合,手指再次交叉,摩擦指蹼。

“弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦。”

林易右手握拳,指背贴在左手掌心,转动,关节与掌心摩擦。

换手。

“交替握住对侧拇指,旋转搓擦。”

右手握住左手拇指。

转圈。

左手握住右手拇指。

转圈。

“指尖摩擦掌心。”

右手指尖并拢,立在左手掌心,画圈搓揉。

换手。

“最后是手腕和前臂。”潘晓按下分段计时。

林易的手顺着手腕往下,一直搓到前臂。

七步洗手法的基础流程走完。

“拿刷子。”潘晓开口。

林易从旁边的无菌盒里取出一把消毒过的毛刷。

挤上洗手液。

刷毛很硬。

顺着左手的指甲缝开始刷洗。

指甲缝是细菌最容易藏匿的死角。

刷毛刮过甲床。

接着是指蹼,手掌,手背,手腕,前臂,一直刷到肘关节上十厘米。

硬刷毛与皮肤摩擦,带来轻微的刺痛感。

“三分钟。”潘晓盯着秒表。

林易换手。

刷洗右手。

同样的流程,同样的力度。

又是一个三分钟。

“冲水。”潘晓提醒,“注意手的高度,一直保持比肘部高。”

林易立刻调整手臂角度,指尖朝上,手肘朝下,伸到水龙头下,水流从指尖开始冲刷,顺着手背、手腕、前臂,一路向下流向手肘。

污水顺着手肘滴入水池。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【苍穹小说】 m.cqgeyin.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《中医:我能看到疾病词条》的书友还喜欢看

妈咪离婚改嫁:渣爹今夜又破防了
作者:小沧沧
简介: 【恋爱脑醒悟+生理性喜欢+前夫火葬场+横刀夺爱+萌宝神助攻】

...
更新时间:2026-10-26 21:48:26
最新章节:第68章 我命令你们马上给我接回来
疼!一提离婚,霍总就发疯!
作者:知昭
简介: 和霍弗渊结婚的第五年,黎雾才知道他八岁弟弟竟是他的私生子。

...
更新时间:2026-10-26 21:48:46
最新章节:第107章 非要逼死我才开心?
绑定生子系统后,我御兽封神!
作者:抓星星的羊
简介: 【反套路系统+萌兽宝宝+女主无敌】

“你可以得到我的人,但...
更新时间:2026-10-26 21:52:00
最新章节:第329章 跑啊
今夏有雨
作者:33度
简介: 每一个阴湿男鬼心里,都藏着一颗小太阳。
更新时间:2026-10-26 21:51:00
最新章节:第134章 周六
修仙:旁门左道就是这样的
作者:火云柱
简介: 【类古典修仙】、【无系统】、【成长】、【新法和旧法之争】、【岁月变迁】、【有类种田经...
更新时间:2026-10-26 21:51:41
最新章节:第919章 第二个历史片段:王权永恒
九阴九阳
作者:仗剑修真
简介: 林辰九世轮回归来,觉醒混沌鼎,吞噬阴元即可提升修为!

小师...
更新时间:2026-10-26 21:55:41
最新章节:第844章 吞噬太易之气,太虚无相兽!
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 苍穹小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap