宋青书寥寥几语就将武当派给掀了个底朝天。
“太和功和武当九阳功吗？”林凡记在了心里。
他想到了老张。
也不知能不能带回九阳神功？
林凡抽出了武当基础内功，这是根本，具有普适性，也蕴藏着武当派的武道精髓。
他明白一点，基础的，往往也是根本性的。
这次看得更认真。
看完之后，仔细思量，又重新看了一遍。
一天匆匆而过。
傍晚。
下楼。
“小师弟，你筑基已成，可以开始修炼了。”俞莲舟一直等着，“准备以哪部功法当做主修功法？”
“二师兄，你有什么建议？”林凡询问。
“你要想以稳为主，就修炼基础心法或者太和功，修炼之时，基本上没有危险。突破之时，水到渠成，自然而然；要想英勇精进，不想过度，就选九阳功。不过此功燥烈刚猛，容易损伤经脉，修炼到后期，境界壁垒突破较难。”俞莲舟说出了内中详情，“各有优劣，看你选择。”
“这样啊！”林凡思量道，“二师兄，我准备先将功法浏览一遍，再做选择。”
“如此甚好。”俞莲舟笑道，“修炼之道，无论如何选择，都不能急躁。你这心性不错，将来定有大成就。”
聊了几句，三人一起前往膳厅。
晚饭后。
宋远桥拉着他来到了偏殿，指着已经熄火的鼎炉道：“小师弟，从今天开始，给你药浴。”
“大师兄，我还需要吗？”此时鼎炉之内正冒着热气。
上面还漂浮着一些甲虫。
让他头皮发麻。
“当然需要，这可是师尊他老人家要求的。”俞莲舟笑眯眯道，“方子也是师尊他老人家研究了几十年，结合武道之理，人体之妙，最终完成的能够洗筋伐髓的方子。里面有人参，黄精，黄芪，山药等补精益气之珍药，还有透骨草，蛇皮，鳖虫等等淬炼皮肉，渗透筋骨等几十种名贵药材。就这一炉，价值数百两银子呢。”
“莲舟言之有理。”宋远桥点头，“小师弟啊，刚上山时，你肾气亏，血气不足，体质很弱。没想到只是每天一碗药膳，就将你养好，体质大幅度提升，算是彻底调养好了，也非寻常人所能比。到了这种程度，已经不需要药浴了。不过啊，药膳情况，也说明了一点，你体质特殊，吸收药效的效率极高。这不，我们几个商议，就将药浴给
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