和刚得到的章鱼触手来做海鲜部分。
将鲍肉和章鱼触手处理好，切成比较大块的丁，防止到时候加热了缩水根本咬不到。
鲍肉和章鱼触手先进行入味烹调，这两种东西都不容易入味吃盐，用香料和薄盐，少许的水进行熬煮，让鲍鱼和章鱼触手充分入味，这样就不用担心炒饭出来只有鲍肉和章鱼触手没有味道。
接着盛出备用。
黄金蛋炒饭的重点就是米饭粒粒金黄，如果直接将鸡蛋打散倒进米饭进行翻炒，会出现鸡蛋像糊糊一样把米饭黏成一团的情况。即便是隔夜的硬米饭也很难炒开，且没有鸡蛋的存在感。
最重要的是，如果处理不当很有可能会有鸡蛋的腥味。
所以，苏挽鲸用了个偷懒的办法，先把米饭用蛋黄裹一下，比例要做好，不能太多蛋黄，刚刚好能均匀给米饭裹一层最好。
这么处理后，放入刺猪油，爆香香料，米饭放进去进行炒制，直至米饭粒粒分明，再泼剩余的蛋清。
最后放入已经调味好的海鲜，撒盐翻炒。
一大盆冒尖的海鲜蛋炒饭出锅！
苏挽鲸给自己盛了一碗。
还是要有碳水才舒服，不然只吃海鲜总觉得肚子里寡得慌。
米饭被猪油激发出属于粮食的独特香味，蛋味没有喧宾夺主，反而很好地调和了米饭和海鲜之间的融合。
海鲜则是很好地丰富了口感，嚼起来脆嫩弹牙。
【您制造出了特殊菜品——海鲜黄金炒饭！】
【海鲜黄金炒饭：由两种或以上海鲜，蛋类及米饭炒制而成。等级：★。效果：食用后拥有15分钟经验值加成效果，提升5%自身防御力维持10分钟，效果不可叠加。】