步都是被规划好的，江淮之根本就不需要动脑子，只需要跟着后面练，吃，就行了。
健身成效相当显著。
在原有的健身基础下，原本一八六只有一百五十斤的江淮之，十四天之后体重直接涨到了一百七十多斤。
胳膊，胸膛，双腿的肌肉明显变大了许多。
除此之外，之前只有业余篮球水准的江淮之，跟着专业教练后面学了十几天之后，此时已经能在专业篮球队里面当个替补选手了。
“这十四天，我每天都睡得很好。”
江淮之脸上的满足感是发自内心的。
金姝非常满意，这就是她想要的人。
十四天之后的试镜，整个过程持续了三个小时，最后就进入复试的一共四个人，结果出来的时候金姝一点都不惊讶。
“我被选上了！！”
江淮之难以置信。
毕竟十四天前，他还缩在自己的出租房里面考虑着回老家卖炸串，十四天后，他就被选为电视剧男一号了！
这中间的跨度，让他整个人都晕乎乎的，像是被天上掉下来的馅饼砸了。
“这也是你努力的结果，没多少人能在十四天以内把自己的体脂率从二十八降到十五的。”
江淮之丝毫不觉得这有什么难的。
“如果您告诉我选上的是男一号，我可以十四天只喝水不吃饭。”
饿死他也心甘情愿啊！
现在他这个发展速度，简直比C位出道的那一位还要快！
“出名要趁早，你做好出名准备了吗？”