你极其熟悉的事物，比如你常用的手机、钢笔、键盘和电脑。
需要注意的一点是，这个【锚点】必须是现实中存在的事物，且必须是你十分熟悉的事物，不可以是不存在的东西。
你要不断的在脑袋里建构这个【锚点】，直到在任何时刻，你都能轻易的在脑袋里组建出这一【锚点】的形象。
当你对这一【锚点】足够熟练时，即便在入梦期间，也能够轻易在脑海里勾勒出【锚点】的形象。
当梦境中的【锚点】足够清晰时，你的潜意识就足够强，能够掌握梦境的主动权。》
苗水生把手从键盘上收了回去。
下一刻，通感再次被切断了。
陈宴眼前一阵斗转星移，视野再次回到机械蜂巢W-7区莲花大道的阳光房间里。
这一次，他看着桌对面一言不发的苗水生，没有立刻开口说话。
他终于明白苗水生能够精准控制通感产生和结束的原因——
苗水生通过掌握【清醒梦】的过程，成功在一定程度上控制了自己的潜意识，并进一步通过锻炼潜意识，而学会了控制自己的想法和念头——
在这样精准的精神控制下，当苗水生回想起某段记忆的时候，陈宴就能看到。
于此同时，苗水生其他的记忆是被强壮的潜意识封闭的，所以陈宴只能看到一段被他允许看到的记忆。
当这段记忆结束时，通感自然而然就结束了。
‘他对自己的精神有了一定程度的控制，所以，他的噩梦应该已经得到了解决。’
果然，苗水生在确认陈宴退出了通感之后，对他说道：
“在那之后，我学会了使用【清醒梦】。”
这一次，他仅仅是对后来的事情进行了简单的描述，而没有再让陈宴通过通感去观看他的记忆。
陈宴意识到，在他后来的经历中，一定有什么不能被人看到的秘密。
苗水生的姿态很放松：
“一开始的时候，在我脑袋里形成的【锚点】并不清晰，在噩梦里依旧会被梁岸生追上。
后来，我逐渐有了反抗的力气，我感觉梦境里的我成长了，像是从幼童成长成为少年，在这个阶段，我虽然还会被梁岸生打，但也有反抗能力了，不会被他用残忍的手段在梦境中折磨。
【锚点】在我脑海中越来越深刻，梦境也越来越清晰，我开始有能力反抗梁岸生了，甚至在一次梦境中，我利用动物园的某个设备反
…。。