具肉身浑身上下的线条全部都向肉体肚饥下方汇聚而去，所有的光线都汇聚在了此处，昊就见得这具肉体浑身上下的光线开始逐渐黯淡，紧接着，光线汇聚处开始了明亮，所有的线条汇聚为了一团，那是圆滚滚，光灿灿的一团，仿如圆，仿如丹，而肉体自然而然的双腿盘坐，浑身上下毫不着力，所有的力量都汇聚在了此一处。
“抱丹，抱丹……是了，丹田位置是武技中的运劲之处，所有用力都是此处迸发，而将力量凝聚于此，气血凝聚，虚化为丹，这就是抱丹了……”
昊脑海中闪过了这道灵光，然后他在这水桶中，开始下意识的按照脑海里的肉体那样去做，所有的痛苦都仿佛力量一样，被他用意识前行压制着向丹田而去，当然了，这只是想象，不过他的意志力全部集中到了丹田位置，想象着在那里有一枚圆滚滚，金灿灿的金丹……
而昊所没注意到的是，在他眉心中，居然真的浮现出了一颗圆滚滚，金灿灿的金丹来，这枚金丹可不是跨坐抱丹的虚假气血之丹，而是真正有实质的金丹，就见得这枚金丹一浮现出来，天地间就有一股奇特的压迫力降临，似乎要将这金丹给打碎一般，迫使得这枚金丹再度融入到了昊的眉心识海之中，不过它浮现出来的这一瞬间，有一缕金丹气息融入到了昊的抱丹虚丹之中，虽然只有一缕一丝，但是却是金色纯粹的颜色……
昊已经忘记了一切痛苦，他感觉自己仿佛虚无一片，在这虚无之中，一点金色闪烁，然后他整个人都抱为了一团，化为了一颗金色圆滚的弹丸……
昊睁开了双眼，睁开瞬间，从他眼眸中就有一道光亮闪烁，不过他自己却没注意到这些，他先看向了自己泡着的，已经彻底冷却了的药浴水桶，这本身血红色的药浴已经化为了浑浊灰色液体，而他身体表面疼痛无比，稍微碰一下都疼痛得厉害。
不过昊并没有注意这些，他脑海里闪烁着之前所发生的一切，然后他轻轻一喝，浑身气血从丹田处迸发而出，在丹田中果然就有一股血脉气劲团存在，而这就是之前他所得到的成果了，抱丹……
“哈！”
昊伸手在这水中轻轻一搅，这水桶中的水忽然螺旋状疾速旋转了起来，只是轻轻一挣，整个水桶立刻爆碎开来。
“三大无上境界……抱丹……”
“成了！”