一直以来，徐瑶瑶都在因为自己的身材体型而感到自卑。
从小她的体型就比同龄人壮实许多，虽然远远还没有达到严格意义上肥胖的标准，但堆积在腰腹的脂肪，以及由于学习压力而缺少的运动也让她几乎没有身材可言，因为这个身材的关系，从小学时期开始，与她年纪相仿的同龄人总会把她当做异类一样嘲笑，欺负。
而原因，仅仅只是因为她和别人不一样而已。
随着时间的推移，这种欺凌与嘲笑也变得越来越严重，她也渐渐变得敏感而又自卑，她害怕面对别人投来的目光，害怕经过别人身旁时会听到压低声音的窃窃私语，甚至害怕与其他人成为朋友&ash;&ash;因为她总觉得那些人会在背后偷偷嘲笑她身材臃肿、肥胖，甚至与她交朋友的那些人也可能是深藏某些目的。
她羡慕那些有着苗条身材的人，羡慕那些永远都能吃着自己喜欢的食物，怎么也吃不胖的人，也深深痛恨着自己容易发胖的身材，以及永远都管不住的嘴。
她也想拥有苗条的身材，她也想得到别人的赞美和认同。
那种没有赘肉的苗条身材，那种纤细好看的身材！
不知何时这样的观念悄然在她的心中生根发芽，她对减肥的执念也变得越发魔怔起来，从最开始尝试运动减肥，到后来绝食快速减重，再到最后乃至吃自己偷偷买来的减肥药，尝试微博上转发的各种懒人减肥法，以及各种明显一看就不科学的减肥秘方
可运动实在太过辛苦，她几乎一次都没有坚持下来过，而绝食又太过痛苦，饥肠辘辘看到那些想吃又不能吃的美食时，她也没有几次抵挡住过食欲的诱惑所以她选择了借助外力&ash;&ash;吃药，前面那些方法虽然一开始有些效果，但在她体重降下来没多久又会反弹到原先的体重，至于后面那些涉及玄学的减肥、锻炼方法的效果那就更别提了。
直到有一天，她刷微博的时候发现了一条随机推送的怪谈，据说那是一则非常灵验的怪谈，操作起来也非常简单，只需要念着十分拗口的发音古怪、类似于咒语一样的话语，然后摆出一系列奇怪的动作像是跳大神一样跳完一支配套的减肥操就行。怪谈甚至说只要成功完成了整个流程，整个减肥的过程就会变得非常轻松，哪怕天天吃高糖分、高热量的甜品，体重也不会因此增长，甚至就连身材也会一天天以肉眼可见的速度产生变化。
不过怪谈里也说了，这种仪式只需要举行一次就能维持效果，就像许多怪谈故事一样，在怪谈
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