方鱼肚白，紫气东来，朝阳满照。
郭靖先从打坐中醒来，睁开双眼，虽然一夜未睡，却丝毫不觉得困，反而精神百倍，浑身舒坦。
看到天已见亮，那道人正盘坐在眼前，笑呵呵地看着自己。忙起身来到近前，双膝跪地，默默地叩头三次，道人也没阻止他，就坦荡地生受了。
郭靖知道，对方不肯让自己称呼他师傅，但是自己也很清楚，这一晚上修炼下来，自己是获得了很大的好处的。只是不清楚是什么原因，看来回头要问一下二弟。
想到二弟，回头一看，郭默还沉浸在修炼之中，刚想要叫醒他。那道人急忙阻止了他，冲郭靖摇了摇头，再次闭上眼睛。
郭靖也觉得自己有些孟浪，苦笑一下，再次盘膝坐下，一遍又一遍回顾昨晚道人讲的口诀，再次引导体内微弱的真气，洗涮自己的经络。
四周再次陷入了沉静，只有林间的晨风和时而飞过的鸦雀，给这荒山的清晨，带来了一丝生机。