把信封了皮，林白郑重的交给姜春，叮嘱道：“小姜道友与我有恩，还请姜兄务必亲手交到她手上，到时说与我她看信时的模样。”
“你放心就是。”姜春微笑应下，并没有多想。
送走姜春，关上洞府门。
林白先盘膝静坐，平稳心神后，这才拿出那兽皮来看。
这兽皮又软又韧，也不知是从何妖兽身上扒下来的。
上面字体极小，应是刻印许久了，不见半分褪色，功法名为混元淬体诀。
堪堪两百来字，林白细细看了几遍，都是通俗易懂之言，并无不解之处。
而且算不上难，就是麻烦。
此淬炼法门是须在五行之地，纳五行灵气，淬炼自身血肉脏腑，去五毒而净其身，以达成淬体之效。
这也就罢了，还得依照五行相生之序来依次淬体。比如先在水意盎然之地，纳水属灵气淬炼自身。之后因水生木，便需寻一木属灵气充沛之地淬炼，不可乱了顺序。
当然，也可先从木属灵气淬炼，可之后就需要火属灵气淬体了。
而想要有所成，只用一种行属的灵气淬体是不行的，需得五行全走一圈，才能有效。
且在这五行灵气中淬体，所用时得差不多，依次循环。一种灵气是一年，另一种也得是一年。若是三年，另一种也得是三年。
繁琐且麻烦，净折腾人了。
可一旦有所成，躯体之强，同境界中极难有人能伤。若是习练时日更久，肉身之强，能超出自身一个大境界。甚至于气海和识海，乃至于神魂和心境都能有所变化。
“怪不得铁化生说鸡肋，朱前辈说繁琐，原来是这样。”
“我怎么觉得，这不像是人练的？”
林白摩挲着兽皮，觉得自己恰好能练。
石盘上的雾气能吸纳外界灵气，且按其所行属有不同颜色，可以轻松操控，亦可使其分离。
就好比此地火洞府，火属灵气充沛。但此间有山石矿产，亦生林木，间有温泉水气，是故充沛的火属灵气之中，亦有少许的金、木和水属的三种灵气。
按这混元淬体诀所言，五行灵气淬体，皆有淬炼血肉之效。但又稍有有不同，火属能稳固神魂；水属能盈充气海；木属能使自身血肉凝练，即便受伤也恢复极快；金属有稳固识海之效；土属则宁心神，不轻易为外物所扰。
这五行全部淬炼一遍，且用时相当，继而五行归一，才算得混元之淬体精髓
…。。