一起一伏，劲要到位……”
“道理和姿势我都告诉你了，你先练习半个月吧。半个月之后，在这里等你，看看你站出的效果如何？”
不知不觉间，梧桐看完了第一章，喃喃自语道：“马步？原来马步是这样站的啊，还有这么多讲究呢……”
梧桐来了兴趣，起身学着章节里的细节，调起了手机的计时器，然后学着站起了马步，抬头将目光，望向窗外的远方，五分钟后，他才坚持不住的坐回位置，梧桐略略兴奋着道：“还真是有讲究啊，以前我连三分钟都不行，现在可以五分钟了啊。”
王超开始时是少年，身体正棒，正发育着，初始就能站五分钟不奇怪，但梧桐这样的上班族，常年坐在办公室，身体是不如的，能站三分钟已经是极限。能站五分钟，也不是真的学会了站马步，是因为那些字面上的技巧，延长了两分钟。
“什么？三分钟都不行啦？梧桐，你要去看医生了，恩，汇元肾宝，六味地黄丸，你需要它们。”编辑室，另一个编辑远征从外面捧着一堆合同走进屋，正巧听到梧桐说的这句话，调侃的道。