有许多食物中的毒素残渣积累在身体中，这是直接影响到寿命的坏东西。
所以，每隔一段时间，都要抽空来辟谷，不吃任何食物，只喝水来清理腹中毒素，排出杂质。以此达到延年益寿的目的。
例如道家修行体系中就有类似说法，甚至还创造出了辟谷丹这样神奇的东西，最大程度的浓缩营养品，让肠中尽可能少吃含有太多杂质的普通食物。
抱丹大宗师每一次的动了真武，想要恢复气血，都要吃掉大量的食物，并且还效率极低，经常如此，五感敏锐的他们，就感觉是在慢性死亡。
“可是，我的神魂想要蜕变，就需要海量的气血，每一次的抱丹又会消耗大量的气血，神魂的蜕变，不知道要等多久了。”
“看来辟谷丹这东西是必不可少了……还有含有大量营养，杂质极少的食物。”
“现实的事情处理的差不多了，是时候去新的世界，找寻新的修炼资源。”
“每一次的穿越世界，世界珠都是遵循着我想需要要的要求，并且都是不太危险的悠闲世界……”
“棋魂中是锻炼增长突破精神，食梦者是精神入迷画漫画，吸收信力，龙蛇虽然武力值不低，但相对来说自己不作死去招惹国家政府还有那几位反派角色，都没有什么危险。”
“那么下一个是什么世界，几乎是呼之欲出了。”