范、标准，到了这一步，可以说你再这门拳术上算是小成了；巧就是孰能生巧，可以变化、变通，能灵活自如，到了这一步算是拳术大成。
昨日水下练拳，王诚已经摸到了拳术大成之上的一个层次——妙，也就是圆满。
妙，精妙绝伦，达到这一步可以说是高手了，放在原先的世界少有人能达到，这里至少得武师。
绝，绝活，练出绝活，是武者对一门拳术有了自己独到的理解，练的通背拳，打出来却不像通背拳，但是通背拳的奥义全在里面，故圆满之上为超脱。
不管是那片世界，还是这里，拳术能达到超脱的都是武道宗师！
下午再来千年寒潭，王诚换成“伏虎拳”，因为那套拳法圆满后短时间内很难再有精进，再练下去对他的修为提升有限。
相比于前者，伏虎拳无疑更加复杂，也更加难练，创此拳法的可是威震天下的武王——南山虎，这是那片世界没有的绝世强者。
卧虎望筝、猛虎跳涧、黑虎钻心……共计一百二十八式，每一式又有诸般变化，招式与招式之间或可衔接，又是多种变化，端的变化无穷，让人叹为观止！
一连五日，王诚都在水中演练，因为有气血丹兜底，他不知疲倦，忘我练拳，进步飞快，由入门步入了小成。
气力同样大涨，已经突破了两千斤大关，并且还在增长。
不得不说，伏虎拳不愧是古法，根本不是寻常气血境功法可比，它似乎没有上限，至少目前对王诚来说就是如此，所以他的气力才能提升的那么快。
又两日，王诚的皮肤发生了明显的变化，原先红铜色已经变成了白色，不是白纸般惨白，而是带着光泽的那种，很有质感。
这便是铜皮之后的铁甲！