长春宫。高季辅平时也没啥事可干，唯有骑马、射箭、练武，好活动一下筋骨。
校武场中，高季辅裸露着健壮的上身，一块块线条刚硬的肌肉宛如最出色的石匠雕刻出来。他将一条大枪舞得矫如龙蛇，枪风呼啸声声。去了枪尖的枪头如毒蛇信子般吞吐不定，招招不离要害，把陪练的校尉逼得步步后退。压得陪练无还手之力，高季辅毫无兴奋之意，双眼瞪起，长枪边舞边吼：“你就这点武艺？瓦岗军可真是无人了！”
校尉不忿被小觑，枪势随即转急，枪尖在高季辅眼前虚晃一招，反手枪尾直敲高季辅的胫骨。
“这样才够味！”高季辅痛快地一声大喝，双臂猛然一振，手中大枪顿时化作千万虚影，滚滚枪影如同石子落水，自身周一圈圈荡开。狂风平地飙起，呼啸化为咆哮，只听得“哐”的一声脆声，一条长枪眨眼间就飞出了战圈，年轻校尉双手空空地被捣翻在地。
千重枪影合而为一，又恢复成一条大枪的模样。高季辅收枪撒步，跳到了圈外。就这么练了一阵枪术，高季辅已是汗流浃背，身子热腾腾的直冒白气，站在场边的一名亲兵上前递上了毛巾。
这时候，副将匆匆走了过来，抱拳道：“大帅，主公派人来了，咱们后天起事，今晚就得出发。”高季辅擦了一把汗，吩咐道：“告诉监军郑介平，今晚本帅要请他喝酒。”副将朗声道：“是！”