老年体。
直至死亡。
幼年体的话，往往都是在打根基。
有条件的要打。
没条件的也要打。
因为根基的厚实程度，决定了日后的下限与道路的崎岖程度，修仙界中，不乏后期发力的人。
而青年体，则开始修炼。
但因为身体发育的不完全等原因。
基本上是悠着来。
就跟一个常年不运动的肥宅突然开始运动一样，虽说让他慢跑一个十公里，他在第一天也能坚持下来，但等到第二天时，别说跑了，他能不能走完这十公里都是一个不确定的问题。
部分倒霉蛋甚至会拉伤肌肉。
故此，修炼也是一个道理。
要从浅至深，从易至难。
否则，就是欲速则不达。
因此，在青年时代，也就是把所有生命体的寿命统一为一百岁，按照比例，十岁以上到二十岁以下的这个时间段内，修仙者也好，其他超凡职业也好，都不会过度的追求境界，当然了，也追求不上去，这已经不是压不压榨潜力的问题了，而是说，往往一压榨，身子骨直接垮了，就跟一个装满了水的气球，当表皮被戳破，里面的水自然也会洒落一地，故此，压榨不仅不会换来实力的提升，反而会让修为大损，以至于从结果来看得不偿失。
假如一个生命的先天寿命长达千年。
那么，它的青年时代就等于一百岁到两百岁之内。
假如一个生命的先天寿命长达万年。
那么，它的青年时代就等于一千岁到两千岁之内。
大抵如此。
此外，值得一提。
这里说的是先天寿命。
比如说人族的先天寿命就是一百左右。
后天寿命不算。
就像元婴修士可达八百寿元一样。
后面那七百寿元，都是修仙，夺天地之造化而来。
故此，并不是说一个可以活八百年的元婴修士，在自己八十岁到一百六十岁的时候是青年时期，尽管他们的身体状态相当于那个时期，可是，这也只是代换，事实上，当他们渡过二十多岁的生日时，他们的身体就已经步入了成年期，也可以说是壮年，当打之年，也变相的恒定在了这一刻，再也回不到过去了。
夺舍的另算。
故此，二十岁以下的金丹真的罕见。
更别说是元婴了。
…。。