月落日升，又是新的一天。
林朝辞刚刚活动完身体，就听见敲门声响了起来。
“是林可儿姐姐？”
林青檀打了个哈欠，轻声猜测道。
其实，如果是在家里，眼下这个点她是起不来的。
但她现在并不是身处家中。
而是在林朝辞这里做客。
尽管林朝辞准备的很充分。
或者说，林氏宗族的准备很充分，被褥什么的一应俱全，除了没有仆役，其余的一切都是顶配，林青檀休息的很好，尤其是昨夜，因为林朝辞的这座小院已经被林朝辞用自身的生命力场扭转过了，即便是普通人住在这里，也会逐渐变强，但肯定达不到林朝辞的这个地步就是了，不过，用来镇压林青檀体内的阴煞之气，肯定是够用的，让林青檀久违的一觉睡到天亮，并没有受到阴煞之气的侵扰。
就这么说吧。
林青檀的日常睡眠质量。
就相当于正常人每天晚上睡觉时突然腹痛坏肚子。
那种迷迷糊糊的绞痛，着实折磨人。
而且，林青檀的这种绞痛更麻烦。
因为正常人坏肚子后，可以去厕所解决问题，大不了多跑个两三趟，解决完，就可以回来睡觉了，但林青檀的绞痛不只是肚子方面，而是全身上下的绞痛，就跟千刀万剐一样，只是在疼痛上比千刀万剐轻一点，但依然是绞痛，此外，林青檀的绞痛无法通过上厕所的方式化解，基本上是一段一段的起起落落，相当折磨人，只能用阳罡之力进行对冲缓解。
所以，林青檀的睡眠是碎片化睡眠。
实在疼的睡不着，就不睡了。
不然，半梦半醒，反而容易神魂恍惚。
这也是林青檀喜欢午睡的原因。
因为正午的阳光足。
天地间弥漫的阳罡之气会短暂的压过阴煞之气，形成多达三四个小时少达一两个小时的空挡。
在这个空档里睡觉。
把摇椅摆在太阳底下。
是相当不错的选择。
别问林青檀为什么这么熟练，问就是疼出经验了。
好歹疼了七年。
就算是摸索，也能摸索出来点规律。
而反过来也是一样的。
半夜。
阴煞之气最浓。
林青檀也是最难受的。
这就相当于每晚的半夜十二点到凌晨两点都会绞
…。。