友谊赛，都接连胜出，韩城实验中学篮球队在即将的市级联赛中成为夺冠热门。
一个星期过去，11月3号，韩城高中篮球联赛拉开序幕。
三十个球队被分为六组，每组五支球队，比赛采取积分制，小组一二获得晋级。
一个星期过后，十六支球队获得晋级，接着便采取直接淘汰赛。
扬程带领韩城实验中学篮球队接连赢铁路中学和市十六中学，率先晋级到四强。
接下来两天，韩城高中篮球联赛的四强队伍全部出来，分别是夺冠热门韩城实验中学，市一中，两支黑马球队韩城高等私立高中华立高等中学和韩城高等私立高中韩城外国语中学。
这天下午由于没有球赛，除了许家笑过去观看比赛外，其他队员都被扬程要求在篮球馆里训练，而对于扬程的要求，韩城中学篮球队的队员都坚决执行，因为每次的训练效果太过逆天了，每人都在训练过后亲身体验到自身的明显进步。
就拿摸高来说，张笑阳每次跟扬程训练完就感觉到自己那停顿不前的弹跳像是打了激素般，从不能扣篮，到勉强扣篮再到轻松扣篮，这个转变他只用了短短不到半个月的时间。
而卫国强则感觉到他的身体和反应速度明显增强，过去他对一些身体敏捷的队员的拦截有种有心无力的感觉，但最近他发现他的身体似乎能够跟上自身的反应，在比赛的时候，他甚至还抢断了一位他临时防守后卫的传球。
赵晓峰的进步就更加明显，他不单单可以像张笑阳那样轻松扣篮，运球速度比过去提升一大截不说，投篮和三分的命中率也大大得到提高，现在的他可是名副其实的得分控卫，更神奇的是他竟然在半个月的时间长高了四厘米。