的同时双手自身体两侧上举至头左右，前小臂外旋掌心斜向外，进行顺式鼻呼吸。
一吸气。
小腹微微鼓起。
他开始演练起拳法。
三顶！
三扣！
三圆！
不知道是不是进入炼谷化精阶段，奇经八脉中储存着不少的后天之精。
今天陈云练习五行拳，每一拳挥出之时，感受到力量十足的同时，体内气血也变得磅礴了。
并且，他隐隐感受到，当自己练习五行拳时，后天之精不断被吸收，身体强度在寸寸增强。
呼哧。
一拳挥出。
拳风破空，发出凌厉响声。
陈云专心致志练着拳。
正在此时，王仔昔从东侧双手负在背后走来。
陈云注意到了，一边练拳一边朝着对方问候，“王师兄，早上好。”
“嗯。”
王仔昔微微颔首，径直向前走过去。
陈云知道其性格冷淡，也没管对方回应如何，继续自顾自练习拳法。
谁知王仔昔原本都跨出去一步了，又突然往后退了一步，用惊疑不定地眼神盯着陈云观看。
陈云因为练拳转过身的缘故一开始没注意到，可就在返身炮锤之时，险些打到王仔昔身上。
他一下子停止了练拳。
陈云呃了一嗓子，“王师兄，为何用这种眼神看我？”
大家注意到王仔昔异常，纷纷望来。
王仔昔语气疑惑，道：“你……炼谷化精了？”
啊？
他炼谷化精了？
张乾、李四、王思烟和唐师兄等人动作一滞，全都显得很不可思议。
要知道炼谷化精极难，寻常人感受脾脏如何生化后天之精都要很久，更别说储存后天之精，以及让身体快速吸收。
正是因为炼谷化精难，在场除了陈云外十二位长工，全都停留此境。
哪怕进传道观时间最长的张乾亦是如此。
想当初，张乾百日筑基花了一年半时间，炼谷化精感受脾脏运作又花了七个月，再加上之前学习了一整年的人体结构，他足足花了三年零一个月时间才正式进入炼谷化精。
李四天赋比张乾高一些，可从进入传道观到真正炼谷化精也用了足足两年半时间啊！
其他人类似，基本都在两年半到三年半之间。
陈云
…。。