练了，现在还在练？”麦迪好奇的问道，他八点半到的球馆，去和斯托克顿一起商量战术的事情了，这回来都十半点了，刘莽还在练。
“艾斯五点多就到了！我五点五十分到球馆的时候，他已经完成热身了，到现在除了吃汉堡喝电解质水花了10分钟，没有休息过！”艾玛努奥尔悲惨的叫出声来。
“教练，艾斯这是疯了吧？”麦迪被刘莽疯狂训练吓到了，他自己的训练最多就俩小时。
“由他去吧，他说要搞什么季后赛的突击训练，针对自己的投篮能力不足进行针对训练……”克鲁格教练脑袋疼。
还好首轮的对手是奇才队，刘莽就算不打，也能把对方按在地上摩擦。
一天练六个小时，也不是什么特别难的事情，只是刘莽这已经连续练了四个半小时投篮了，克鲁格教练看着怕得慌，但刘莽越练越起劲，也不是那种可能会受伤的力量训练或者突破、跑位等等训练，就接球投篮，还是左右手交替来的，也就是负担没那么大，克鲁格教练就随刘莽高兴了。
要是刘莽的投篮能力还能再强一点，对球队来说再好不过。
……
刘莽这边，不断的投篮，感觉身体已经要麻木了，每次投篮投出去，都感觉像是身体自己在动，肌肉自己在发力的感觉。
这种感觉，就是这张特殊卡里面的“顿悟”的意思，练着练着，刘莽感觉投篮停不下来了，累了就打一发体能药剂，练完一组喝半杯佳得乐……
一次又一次的投篮，五个方向，每个方向三个点，一共十五个投篮点，每个点左右手分别投50个，平均每次出手两秒钟，一组投篮大概55分钟左右，喝水、缓缓，刚好一小时一组。
终于，到了中午十二点，一整个早上，除了吃点东西喝点水，几乎不间断的投了9000次篮，“投篮顿悟”这张特殊卡的使用要求，终于完成了！
刘莽倒在地板上喘着粗气，训练终于完了！
早就准备好了的理疗师马上上来放上瑜伽垫，让刘莽挪上去，然后开始给刘莽做理疗。
“叮……恭喜宿主在六小时内完成六组、15个点、每个点左右手各50次的极限投篮训练，达到特殊卡：投篮顿悟使用条件。消耗特殊卡：投篮顿悟一张，身体机能修复中……”
也不知道是理疗师的按摩的作用，还是这张特殊卡的作用，刘莽感觉全身酸爽，又疼又酸但是又很舒服的肌肉炸裂的感觉……
当半小时的理疗按摩和冰敷结束
…。。