体能训练？那种东西在他看来就是好玩而已。
安西老爹说了，要多向高人兄学习。
但他可懒得慢慢去观察，想学习什么的，直接开口不就行了吗？嘴巴长来做什么的？
林东笑道：“安西教练可是全日本最好的教练了，你放着那么一尊大佛不拜，跑来缠着我干什么……”
“哎呀，老爹现在成天都在特训那只臭狐狸，对我就太敷衍了，尽让我练基础，运球啊投篮什么的，哼哼，老爹就是偏心，根本就什么都不教我！”樱木花道笑嘻嘻的说道：“高人兄你就不一样了，你身边又没有狐狸迷惑你！教教嘛教教嘛，我一会儿请你吃关东煮怎么样？”
“你上次比赛的时候答应的关东煮，到现在都没兑现，你还请呢？”花形透挑逗道。
“上次比赛？”
樱木花道愣了愣，挠了挠头，才想起湘北和翔阳在县大赛交手时，他答应林东说只要零封流川枫，就请对方吃关东煮来着。
“两顿！两顿一起请了！”
“好了好了，别刺激这家伙了。”林东听得有些哭笑不得，但终究还是说道：“想跟我练？那就练呗，不过就怕你会失望。”
“失望什么？”
“因为我也练基础。”林东笑着说：“你如果跟得上，那就跟着试试吧。”
基础训练绝对是每一个篮球手都必不可废的手艺，三天不练手生，这点纵是仙道、阿牧等人也都很清楚。
只是，当林东的基础训练秀起来后，一群人却看得面面相觑。
胯下运球、双手交叉运球、双手胯下运球、换手运球、换手击打运球、两只手拍三个球……
一个基础运球愣是被林东玩出了花来，十来个动作，每样先来一组，每组两分钟，看得众人那叫一个眼花缭乱。
然后就是提速的第二轮，以及再进一步提速的第三轮，除了每轮中间休息上几分钟外，一个多小时下来，几乎零失误的运球，跟耍杂技一样。
除了早已经习惯的藤真和翔阳队员外，简直是秀瞎了牧绅一等人的眼睛。
就那光子缠绕、天马流星拳一般的运球，你管这个叫练基础？
难怪一上场打起来时，篮球就像黏在了这家伙的手里一样，将基础训练做到这样的程度，这才是真正职业的水准吧。
于是，一大帮兴致勃勃跟着开始练基础的就又登场了……
迟迟未至的北野教练没来报道，藤真也就由得他们。
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