日常任务就是每天都可以做的任务，类似于每日签到这种;即时任务则是在限定的时间内完成的任务;随机任务属于触发性任务，在某一特定的情境下才能触发的任务，跟宿主的思想和行为有关联……
陈秋河打开【任务】界面，在日常任务一栏中，系统给出了一些需要宿主去完成的任务。
日常任务：
【每天六点前起床：已完成，金钱+10000、自律点+1000】
【每天十点三十前睡觉：未完成】
【每天早上跑步五公里：未完成】
【每天阅读两小时：未完成】
【每天使用手机的时间不能超过四个小时：未完成】
【每天在健身房充电一小时：未完成】
【禁止浏览涩情网站：未完成】
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注释：每日自律时长包含做任务所消耗的时间，两者之间互不影响。
……
即时任务和随机任务现在是空白状态，暂时还没有新的任务触发。
陈秋河心道，系统这是准备督促我做任务啊，难道是觉得我升级太慢了？
呃…四个月过去了，现在才五级，确实够慢的，最近这段时间，他的自律性有所降低，很多时间都花费在了玩乐上面，这也是导致系统升级慢的原因之一。
“艹，国庆节我不出去完了，在家刷任务好了。”陈秋河滴咕道。
系统除了升级任务模式外，商城也更新了规则。
商城内所有物品只能用自律点购买，金钱将无法购买任何物品，这就体现出了自律点的重要性，无形中是在提高宿主做任务的积极性。
陈秋河将所有升级部分都查看了一边，确定没有任何疏漏后，这才关闭了系统。
……
“该去跑五公里了。”陈秋河洗漱好，换了身运动装，走出了家门。