拉伸、做一些有氧，再去洗澡、吃午餐。
明显看得到的实力进步，让孙策感觉很兴奋。
过了一会儿，科比来到了球馆，看到孙策那副兴奋的样子，很不解孙策今天似乎格外兴奋，科比也兴奋起来，对方兴奋，那他就更兴奋的按着对方捶就对了！
……
又是一天训练过去，早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时，下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时，练了200个中投和100个三分后，到了两点半，吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。
孙策等到了3点，斯托克顿来了。
每天工作3小时，一周快乐拿两万，孙策感觉这老头和抢钱似的。
但人家就值这个价，换个人找他当私教，斯托克顿都不一定去。
斯托克顿那边，三个星期下来倒是对孙策印象变得更好了，有天赋，恢复能力强，而且极其努力，过去21天时间孙策一天不落的在训练，连詹姆斯这21天都休息了4天时间。
也就科比和吉米-巴特勒天天和孙策一起训练没有休息过。
不过就算是这两人，科比下午也不练、吉米-巴特勒早上偶尔也会休息，下午再来和孙策单挑。
本来就对孙策自称“将军”这件事印象很好，看到孙策这么努力，斯托克顿印象更好了。
但是，斯托克顿该不爽孙策的地方还是很不爽，他的大女儿自己跑到洛杉矶来给孙策当营养师每天做早餐、做晚餐就不说了，小女儿每天傍晚还会和祖鹅一起给孙策捏肩膀……他这个当老爸的都没享受过这样的待遇！
但私事是私事，工作是工作，斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎，很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。
孙策看到斯托克顿来了，准备好“练瑜伽”，就在他做拉伸的时候，斯托克顿朝他摆摆手，让他停下来。
斯托克顿对孙策说道：“运动后做恢复训练的习惯已经养成了，接下来我们要进入下一个阶段训练。”
原来还有下一个阶段训练，孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的（1/7）开始到接近完成的（6/7）只花了一周多时间，后面十来天都没有完成最后一步，原来是还有一个阶段的训练。
只是……孙策疑惑的问道：“之前只是在养成习惯？我感觉我的体力有变好啊！”
“那肯定会有这样的效果，你以前的训练太
…。。