并且，它不仅仅可以强身健体。
第二阶段，通过定桩等外物的修炼，使小周天顺利通畅，车河运转；并通过气感入门法初步掌握将它用于实战，可以大幅度增加自身的实战能力。
这一方面对于现阶段的陈冲来说，也同样重要，毕竟身边的这两个妹子一个比一个漂亮，太容易给自己拉仇恨，如果自己变得能打，那么当出现突发情况时，也不会在那么容易被人干掉。人身安全也就可以从本质上得到提升。
第三阶段，进一步通过桩功，打坐冥想等的修炼，使内气充实，并通过套路的修炼使劲顺力达，从而进入内功的更高层次，不仅可以减缓衰老，延年益寿，而且还可以让修炼者耳聪目明，身体机能大幅提升。
其实，气感这种东西，说白了也就是某一种无法言说的无形能量，在日常生活中，人的体能也可以转变成力驱使身体某部快速运动冲打得到这类能量，比如快速挥拳的爆发力，类似李小龙那样的华国功夫。
气感则类似于内劲，是通过某种特殊吐纳之法使人体内产生某种能量，并通过这种能量，沿着周身经脉在体内游走，不断锤炼优化身体的所有部位，使其得到升华。
仔细想想，类似的能量好像还挺多的，只不过被科学解释成了物理，化学等东西。
所以，这也并不是那种修炼之后就可以得道成仙的玄妙功法，只是一种摄取未知能量优化自身的方式而已，就和吃饭补充能量差不多，只不过这种能量明显更加高级，效果有点强得超出认知。
刚才只是自己第一次修炼，效果还不是非常明显，它需要自己坚持修炼下去，每天改变一点点，最终量变引发质变。
可是，他想更快一点啊！
变强，肯定是越快越好。
看来，等再修炼确认几次，慢慢入门之后，就需要研究下后半本书上的内容了，上面可是写得清清楚楚，明明白白，通过阴阳交合，可以产生更多能量，效果会更加明显，进步会更加迅速。