会放松警惕多吃了几口，饭也不自觉的多盛了点。
总觉得这样吃没啥问题，但小肚腩却不自觉的长了起来。
林旭扒拉一口米饭，又夹了一快子得莫利炖鱼，一边吃一边听师兄讲解得莫利炖鱼这道菜的来源：
“得莫利是个地名，在东北松花江边上，村里的人靠打鱼为生，这个村子做的炖鱼很好吃，所以大家就用得莫利这个地名给命名了……”
得莫利炖鱼这道菜确切的叫法应该是得莫利炖活鱼，做好的做法就是把刚出水的鱼直接炖了。
至于炖什么鱼，这个倒是没什么特别严格的要求，寻常的鲤鱼、草鱼，或者价格更高的海鱼，甚至江团，都可以炖。
不过为了让菜更好吃，应该选择肥实一点的鱼。
这样汤汁更丰腴，香味更浓郁，吃起来也更美味下饭。
今天二号楼选择的这种名叫三道鳞的光板鲤鱼就不错，肉质肥腻，炖出来的豆腐和粉条格外美味。
林旭夹了一快子粉条放在碗里吃下去，那浓郁鲜香的味道和爽滑的口感，让他有种吃小鸡炖蘑孤的感觉。
之前吃小鸡炖蘑孤时候的粉条，也是这样吸满汤汁，也是如此美味下饭。
“我就不能吃东北菜，每次吃都会吃撑，要经常这样，胃早晚会被撑坏。”
曾晓琪一边愤愤的碎碎念着，一边拼命的往嘴里扒拉米饭。
没办法，太好吃了。
两道都是典型的下饭菜，而二号楼的米饭又是出了名的好吃，这种情况下，任谁也忍不住啊。
饭后，林旭和曾晓琪坐在外面喝茶水，谢保民则回到厨房，把要用的食材装起来，装了好几个鼓鼓囊囊的袋子。
“这都啥东西啊师兄？”
林旭看着几个袋子里好像都是苹果和雪梨之类的水果，表情有些疑惑。
咱是拍美食节目，不是去敬老院慰问啊。
带这么多水果做什么啊？
而且你不少要做面果吗？带这么多真水果，是打算用它们救场吗？
谢保民笑着说道：
“这些水果是做馅用的，把苹果去皮去核后打成蓉，再加点梨进去在锅里慢慢炒，把水分炒干，体积也会缩水一大半，几乎三个苹果一个梨，才够做一个面果的馅料。”
听起来挺浪费啊。
既然这样还是干脆吃水果算了。
就跟前两天网上的专家算月饼热量，说一个月饼的热量和五根炸鸡腿
…。。