对方蜂窝的金色小蜂越界，立刻飞过去，进行驱赶。
偶尔，两窝的战斗蜂也会意外杀到一起。
少不得叶秦亲自动手，将它们阻隔开来。
叶秦在废弃的矿洞内盘膝闭目而坐，坐望无我，神情淡漠，渐渐陷入了一种自我敛息状态。
第一至三层，冥思坐忘。要求收敛一切外放的气息，表情神态，把自身的每一丝精气神都转化为元气，并能够有效的减少消耗。沉默寡言，淡漠，甚至冰冷。
第四至六层，无垢无伤。收敛目光神采、心智，令人形同槁木。外表木讷呆板为佳，对外界减少反应。这个阶段，只保持心智在动。
第七至九层，隐介藏形，厚积薄发。心智也渐渐不动了，脑中尽量保持空白，纯粹依靠身体本能，运转功法，蓄积一切精气神，以求强行突破炼气期最后的一个关口，突破瓶颈，踏入仙道。
这整套功法的唯一目的，就是封闭外泄元气，减少元气的消耗，从而让所有的精、气、神都积于身体内，持续不断的强化自己的元神。
灵雾仙缘城的一批早期修仙者，他们当时显然还不擅长炼制灵丹，无法依靠外力，纯粹依靠自身的苦修来增长元气。为了踏入仙途，他们创造出了这套近乎走极端，缺陷很大的修仙功法。依靠这套修仙功法而取得突破的，只是极少数天赋极高的古修士，很多修士都死在这套功法上。后来的修士有鉴于此，大多都创造出了其它的修仙功法，避免在炼气期的后期，无法控制自己的肉身。
叶秦修炼这套功法，也是纯粹是出于偶然，在竹岐县城的采药堂内得到这套修仙功法。
《坐忘经》需要修炼者收敛表情、情绪、心智，蓄积每一分精气神，以转化为元神的元气。
当然，不这样做，其实也是可以，只是会损失元气。
炼气期一层，每天可以修炼出七丝的白芒。如果不收敛外泄的气息话，会自动的外泄一丝元气，甚至更多，从而减少修炼的效果。
为了能够增强修为，叶秦当时不得不强行忍住一切的表情情绪，让自己沉默淡漠，忍受着师兄弟师妹的误解。为白勺，就是每天多修炼出那么一丝的白芒，让自己变得更强，不受制于人。
后来，鹰崖的冒险，令他体内生出了一座紫府。增长元气的方式从《坐忘经》，改变为依靠降露丹的灵力，来提升修为，进展神速。
坐忘经的作用大大的降低，只是起了轻微的辅助作用。
他这才没有再去强行压制自己
…。。