随着金乌淬体秘法被李长生修炼到小成境界，他开始服用太阳元髓淬体。
轰！！！
一滴滴的太阳元髓迅速被李长生炼化，而这种炼化过程也是比较痛苦，毕竟太阳元髓这种资源对于李长生来说还是比较高级，并不是他这个层次炼化的能量。
可凭借着小成境界的金乌淬体秘法，他还是能够成功炼化太阳元髓，将其能量化作自身的滋补之物，促进肉身提升，还可以在一定程度提升自己的仙力修为。
当然，仙力修为仅仅只是辅助提升，不会太快。
随着时间流逝，李长生的肉身越来越强悍，距离肉身圣胎的第二次蜕变越来越接近，一旦肉身再度蜕变，就是相当于太乙之境第二重天。
而李长生也花了一个月时间催动长生涅槃仙光，完善天地本心术，但依旧还是距离完善差一些。
他实际上也想利用长生涅槃仙光参悟金乌淬体秘法，可一想到金乌淬体秘法可不容易提升，即便使用一次长生涅槃仙光，也不可能突破到大成境界，还不如放弃，继续完善天地本心术。
他很清楚，一旦完善了天地本心术，将心灵炼体术道路推进一个大境界，那对他的帮助会是难以想象的。
所以，他优先完善天地本心术。
反正目前来看，小成境界的金乌淬体秘法够用了。
之后的一段时间，李长生也是经常帮助昆仑仙庭炼制各种道丹，也获得了大量道丹的丹方。
凭借着他炼制的各种道丹，昆仑仙庭也是获得了大量的好处，整体实力也在提升。
在这种情况下，李长生的炼丹技艺也是在飞速提升。
另外，昆仑仙庭也是为他寻来了各种太古的炼丹典籍，来让他增强炼丹技艺。
不知不觉间，三百多年时间过去了。
此时，李长生的修为已然达到了金仙境圆满境界，距离太乙之境只差一步之遥，那就是证道道果。
而且，他的肉身已然完成了第二次蜕变，相当于帝级神魔级肉身二重天之境。
炼丹技艺也提升到了大罗级小成的炼丹技艺，若是让他炼制四阶道丹，那绝对很轻松。
由于这几百年，他大部分时间都用于修炼金乌淬体秘法，导致长生涅槃术很少时间修炼，所以他只完成了第六次长生涅槃蜕变，也让资质潜力提升了不少。
“长生涅槃一共九次蜕变，我现在才完成六次蜕变，第七次、第八次、第九次蜕变必然得花费很多时
…。。