个明确的修炼方式，来加强和扩大神识的加强。
想到这她不由问向如导师一般存在的琉璃：
“琉璃，我这神魂这段时间，自上次顿悟变幻以来，也没好好修炼，这修炼方式总不能每次都是从天灵百会处，吸收入识海吧？那岂不是每回都要被疼的死去活来的？很痛苦的。”余晚倒是很诚实的，说出自己在意的点。
“哎……你现在修为地，正处在夯实基础的阶段，这点疼痛认一时，幸福一辈子啊。
用你前世的话便是：所谓天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤！
如此说来，现在的你，不该抱怨这适合你的修炼方式嘛。”
琉璃一脸我是为你好的做派宽解道。
余晚听完，不由嘴角一抽，无语腹诽：……适合我？折磨我折磨的死去活来的，叫适合我？你良心不会痛么？你确定你不是想报复我啊喂？！
好吧，既然这人生导师都拿不出好的方法，还是以她这痛并快乐的修炼方法，来提升神魂的面积和实力！
余晚不再理会琉璃，随即自储物袋里掏出一颗辟谷丹吞服了下去。她便盘膝而坐，双手自识海内一并打太极手印，运起《练气五行诀》吸收并聚拢五行灵气入余晚的结界内，最终汇聚太极印。
这次余晚主修神魂！
所以，这结界里不断扩充而来的五行灵气，她双手向上位移举至头顶。
随着余晚眼神瞬间狠厉一睁，手上左右掌一发力！
处在太极印中的五行灵气，立刻化为尖锥的螺旋风暴，直直刺进百会之处！
想想一枚尖锥入脑是什么感觉，便知余晚此刻有多么痛苦不堪了！还要保持清醒的继续对自己自残！
这份酸爽简直不要太好啊！
而这些灵气进入百会之后，余晚并未让这些天地中吸收来的五行灵气，游走经脉，而是直奔识海就扎了进去。
天地灵气来到识海，这一步让余晚神色轻松不少，入了识海之后，它们似是被召唤一般，很自觉的灵气化实，找到自己的位置！
有化作一滴水落入池中，有化作一棵草种在地上，有化作一粒沙融入土壤中，有的化作一簇火苗，落入火山之中。有的化作一块金块，落在山石之上……
这个效果虽细微，但它确实在一点一点的加大识海，只是进步的不够明显，而且还要每次忍受着灵气过百会穴时的极致的疼痛感！
就这样，余晚周而复始的，识海神魂
…。。