按照惯例，打完赤焰牛这波，战略性撤退。
罗竸宁又带着艾利尔和爆能王回到地下空间内休息。
但三人的休息，跟普通人的休息也不太一样，而是以修炼代替休息。
修炼的过程，不止是提升自己的实力的过程，也可以放松精神。
罗竸宁的圣遗物戒指空间内，宇宙能量浓郁程度比外界高了几十倍，修炼效率惊人。
在圣遗物戒指空间内，三人各自找到了适合自己的修炼地点。
罗竸宁盘膝而坐，闭上眼睛，开始吸收和炼化周围的宇宙能量。
他的身体如同一个无底洞，不断吸收着周围的能量，将其转化为自己的力量。
体内宇宙源能流转，每一次呼吸都似乎与宇宙的节奏同步。
罗竸宁的宇宙原能引导术，已经修炼到第三阶段。
他的丹田内，一颗球体缓缓旋转，不断吸收从罗竸宁身体各个通道涌入体内的能量，不断壮大自己。
艾利尔则选择了一处冰晶覆盖的地方进行修炼。
她的身体周围自然形成了一个冰蓝色的能量场，她开始引导这些能量，修复和强化自己的冰属性力量。
她的心灵在修炼中得到了宁静，她的力量在冰晶的映照下逐渐增强。
爆能王则在一处能量漩涡中修炼，他的能量体在漩涡中不断凝聚和释放，每一次释放都伴随着强大的能量波动。
他的力量在修炼中不断增长，他的精神也在能量的洗礼下变得更加集中和强大。
三人在修炼中不断总结之前的战斗经验，将战斗中的感悟融入到修炼中，使得他们的技能和力量得到了进一步的提升。
罗竸宁的如意金箍棒在修炼中也得到了能量的滋养，变得更加灵动和强大。
艾利尔的冰晶长弓和爆能王的能量晶核也都在修炼中得到了强化。
两天的时间在修炼中飞逝，三人的实力都有了显着的提升。
三人的状态也全都恢复到了最佳状态。
结束修炼后，三人又饱餐一顿，这才重新回到地面上。
吼——
回到地面的瞬间，耳边便响起一声巨兽的吼叫。
第三波的守护兽，雷霆翼虎已经刷新出来了。
三人继续按照原来的队形，兵分三路，各位为战。
「哈哈哈，来吧，来吧，让我看看你们比那喷火牛强了多少！」
爆能王嗖一下，
…。。