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186 处子秀!马竞02班的天才们【万字大章,跪求订阅】

作品:进球吧!教练作者:陈爱庭
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年龄呢。

“好好加油,等到下个赛季,我也让你上场。”杨浩鼓励道。

迪马利亚点头答应。

……

“最近,里奥的情况怎么样?”

一群小屁孩在里面玩着实况,杨浩则是和梅西的父亲豪尔赫在外面聊着。

他最关心的还是梅西的身体。

从一年前开始,梅西就停止注射了。

所以说,从头到尾,真正治病的药钱,也没花费多少。

但接下来要花费的才是重头戏。

那就是以速度和体能为基础的物理治疗方案,目的就是提升力量和速度,增加腿部的肌肉,强化他的下肢,这对一名职业球员来说,至关重要。

注射生长激素带来的影响,尤其是对年轻球员的身体和骨骼的影响,即使是普通人,多多少少都会有些影响,更别说是对梅西这样的职业足球运动员了。

从一年前开始,杨浩就邀请了马德里大学的专家教授,专门为梅西出治疗方案,帮助他尽快跟上职业球员的节奏,同时也在不断提升他的训练和比赛强度。

这也是为什么,梅西今年会出现在二队的原因。

以他的年龄,现在进入二队还太早。

但他在其他年龄段是真的没有对手了,动不动就单场四五个进球,帽子戏法就跟吃白菜一样简单,完全无趣了,而且也影响到其他球员的成长。

所以,只能不断跳级。

到了今年夏季,杨浩又让奥尔特加和罗卡专门为他制定严格的锻炼计划,整个计划非常的细致,甚至包括他的午休和饮食。

由于梅西家就在训练基地附近,所以他可以每次训练课结束就回家。

“我都有在注意监督,他每天都有午睡,晚上的睡眠质量也很好。”

在经历了高强度的训练后,充足的睡眠可以保证球员的身体得到休息和放松。

“饮食一定要规范。”

“有,都有密切注意,他以前喜欢吃的牛肉,喝碳酸饮料,现在也基本不碰了。”

职业球员是一件很辛苦的差事,有时候也是很费钱的。

例如梅西,他现在不碰牛肉,披萨、巧克力这些东西就更不用说了,不喝碳酸饮料,取而代之的就是水果,尤其是新鲜水果,还有鱼肉、粗粮之类的。

杨浩就让马竞的营养师专门给梅西开了餐单,让豪尔赫照着餐单来做。

相比于那一点点医药费,注射生

…。。
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