“‘鸡形’在‘十二形’乃至整个‘形意拳’中处于极为重要的地位，‘三体式’中有‘十大桩’，其中‘浮云桩’是‘半步崩拳’的基础，而‘鸡步桩’则是‘十二形’之母——”
“鸡桩有雷，全形一桩。”
“‘鸡步桩’为‘十二形’之母，无桩则无形，实战全靠用桩打人。任何单形都可以从‘鸡步桩’中来，如‘鸡步桩’上步即可演化为虎抱头、虎扑把、虎摆尾、刮地风等多种单形。”
“站‘鸡步桩’要求全身体现束裹之劲，内涵展决之意，收如拧绳，放如决堤。”
“等到感觉腰腿充实，两手沉实，胸腹鼓荡，周身松而不懈，气息顺畅，这便是‘外三合’圆满，可以向‘内三合’转进。”
……
阎闯专注讲解‘十二形’之‘鸡形’，从‘鸡步桩’讲到‘鸡爪功’，再从‘鸡咀功’讲到‘闪翅功’。
他将‘心得’灌注在王正一从南月湖中捉来的一只火鸡身上，使其绝对专注，数十只各种类的鸡，再加上这只火鸡，或多或少都有思考反馈回来，虽然它们脑子不多，思考很少，但肌肉记忆，胜在纯粹。
阎闯连续几日讲解‘鸡形拳’，小有进步。
这日。
讲着讲着，忽的心中生出更多感悟，明显反馈猛涨一截，阎闯心下错愕，眸光一瞥，果然看到有新人到来，人数还不少。从《教学相长》的反馈来看，这些人个个武艺不俗。
“我这梧桐树，终于引来真凤凰！”
阎闯心下一喜，讲述‘鸡形拳’愈发卖力——
“‘鸡形拳’步型以虚步为主，辅以丁步、独立步。”
“步法以弧形步、矮子步、击步、垫步为主。”
“腿法有弹腿、前踩、侧铲、弹踢、跳跃。”
“手法以勾手代替鸡咀，有抓、啄、点、叉、削。”
阎闯一一演示‘鸡形拳’的步型、步法、腿法、手法，在场除了一群鸡、一匹马、一只猫，其余人对这些基础或多或少都有了解，阎闯演示一遍，不再赘述，不再做分解演示，转而融合统一——
“头碰、肩打、胯靠、爪抓、脚弹。”
“这是‘鸡形拳’的主要打法。有如小鸡啄米，准确快速连贯；有如金鸡独立，平稳如钉；有如雄鸡高唱，气势磅礴，自然大方。”
“身法大开大合，颈部时伸时缩。”
“劲力讲究爆发劲，要求快速准确，快去快回。”
…。。