不过要选择去哪个自助餐厅是个问题。
姜南拿出手机打开美食APP功能看上面推荐的自助餐厅。
“学姐，话说你知道有什么好吃的自助餐厅吗？”
霞之丘诗羽摇了摇头。
“并不知道，对于女孩子来说，自助餐厅这种地方是很容易滋生出肥肉的。”
“说的也是，一般来自助餐厅吃饭的人，大多数抱着的想法就是吃回本，结果自然是能吃多少吃多少，然后就等着长胖吧！”
姜南边走边说，然后在美食APP的界面选择了一家评价比较高的自助餐厅。
众人走走拐拐来到这家自助餐厅。
推开透明的玻璃大门，不远处的餐桌上放满了各种食物。
每个桌子的旁边都站着一位厨师。
这些厨师会将面前桌子上的食物摆满。
只要有客人拿走了上面的食物，厨师就会重新做一份放在上面。
姜南带着三人来到了吧台面前。
“嘿，老板来四个人的。”
吧台的前台是一位可爱的女孩子，当她看到姜南身后的三个女孩的时候，觉得有些错愕。
毕竟带女孩子来吃自助餐这种事情还真少见。
特别还是这几个女孩子长的都不差。
“好的，四个名额……。”
姜南给完钱之后就拿到了四个名额。
拿到名额之后姜南十分豪横的开口说道。
“放开了吃，什么贵就拿什么，今天你们所有的花销由我姜公子买单。”
霞之丘诗羽无奈的翻了个白眼。
“说的这么豪横，结果还是请我们来吃自助餐。”
“自助餐怎么了？管饱，总比那只有一个两块牛肉的西餐好多了，到时候吃不饱还要舔盘子。”
姜南随手从旁边的架子上拿过来了一个餐盘，然后走向了不远处的海鲜区
吃自助餐回本的关键在于掌握正确的吃餐顺序。
首先，可以直奔海鲜区，选择价格便宜且饱腹感强的食物，如金枪鱼、三文鱼、螃蟹和大虾等。
等海鲜吃了五六分饱后，可以吃一些酸性开胃的水果，如橙子、山楂等。
然后转战牛排羊排，但不要喝碳酸饮料。
几轮扫荡之后，肚子已经开始饱了，这时可以先休息一会再去吃点沙拉，寿司甜点等等。
最后，如果还有胃口，可以带走一只冰淇淋。
…。。