度和手腕移动的速度。
这二者为指速和腕速，对指速和腕速的提高是练歌的关键。
以前我曾经问过大神练手速的方法，并且加以总结，大体得出手速两种最完美的且提升最快的方法。
而这两种方法都是建立在节奏大师终极版上面才能训练。
首先就是持续稳定的练，从难的到简单的，一步步练上去，适当的慢慢提高，该飞跃时候飞跃，这样的好处是，无论判定还是歌都能打的很稳定，也比较好。
其次就是练臂力，改用抖的打，每天不断的锻炼手彼和手指的力量，这样能够抖键盘打出AC成绩。
但是这种发放有一定的缺陷，通常那些已将手速提升至极限的人大师级任务，绝对不推荐也这样的打法。
因为这样练有很多缺点。
对难歌比较适应，判定也能打高，但是面对简单歌，根本吃不消，判定也不高。
这样的打法会造成打歌很不稳定。
当然这只是第一种方法。
还有第二种方法，换做季默前世是绝对不会练习第二种方法的。
因为第二种感觉练出来的像畸形人！
首先是姿势问题，打歌大多是使用两种方法来打歌，一种是悬腕，另一种是压腕，大多数人通常使用的是悬腕，当然压腕也有压腕的好处，比如打无限能轻松点，但是悬腕好处更多。
因为悬腕能更多的利用到手腕的力量，一些歌对手腕要求是非常高的，但是压腕却玩不了那些歌，就算真的AC了，付出的代价是悬腕的无数倍。
悬腕很累，手吃不消，这一点季默比任何人都清楚。
其实开始悬腕时候手臂的确有点累，但是假如能坚持对手腕的帮助是很大的。
悬腕累的原因也是因为，悬腕的时候手腕的移动导致肌肉酸痛，但这在季默的看法中，其实是好事，说明手速正在上升，更能说明缺少锻炼。
我曾经在不悬腕的时候玩BINGO很浮云，但是一但悬腕后，感觉BINGO是刷分的歌很容易就A了。
并没有刻意去背什么，就是玩了几遍而已，然后感觉很轻松的就A了，多练了几边就全速A了，练多了甚至打出过97AC的成绩，这样就足以体现悬腕的重要性。
有人说压腕轻松，其实压腕打一些歌真的很不轻松，比如打LT，神秘剧院这样的歌，LT难是对腕力要求很高，一般训练不够打三遍就够累了。
压腕的话根本
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