诀，无极神功，洗髓经，玄阴真经四种神功练成一种，内力也是天下绝顶之一。
哪知我练功的住处被，峨嵋的一火工头陀海慧发现，他暗自跟随我来到无极洞并发现了洞中秘密他大喜就在那里练功却被小猿发现告诉我，我怕天机泄漏给坏人学的神功，给天下苍生带来灾难，就力劝他，他大怒用学的功夫与我打斗哪知他已练成洞中神功。我与他打了七天七夜最后以一招在观音山偷学许漂亮的“雷霆万里”，把这头陀擒住废了他经脉那知他还不死心告诉外人说峨嵋后山藏有绝世神功，我只的杀了他保住无极洞的秘密，我带上小猿骑翼龙来到这里居住。
我一边研修佛学禅道，还研究道家经传，并在这里结合平生所学把长生诀与无极神功的内功修炼法门和拳掌，脚退，兵器编写了一本功夫秘籍《宝鼎秘籍》。这本书中收集了天下各门派绝学，我把书放在山顶的宝顶寺，哪知五十年后我来此他们却看不懂没一人练成此功我大是感叹就在这洞中写下秘籍口诀，练习窍门每招式图解希有缘人来此学的此功。哪知一百年后我携小猿来此还是无人学的，就这小猿猴早随我都练成神功，它不但功夫无敌还可治病救人学得不世医术，我很是欣慰。而我老矣我将回峨眉山终老，如有缘人进的此洞学成不得轻传于世人，谨记不可伤天害理，为非作歹否则上天自惩戒悔之晚矣！峨嵋老猿留。
唐研新看完大惊，原来这《宝鼎秘籍》果是出自一猿猴。他看这练功心法口诀：物于长为强，人修寿为宗，力从涌泉起，通达周身，前阳后阴，一圈为一周天，力聚丹田，取之既来用之化无穷，遇阻针刺三分，知痛既过，源源不断归于宗，天佑生机，洗经易骨，阴阳双修，脱胎换骨，功成名就。
旁边有一穴位运行图，图上指出这内力起始从少足阳经的涌泉穴运劲提气，上走练之。他在荷塘书院学过医术看过人体解部图，又自小随父学习穴位经络，这力从脚心涌泉起真还是第一次。
唐研新看着图想起自己怀中的半本秘籍，忙拿出来看。这是前半本，是练内力的。翻开一看第一章是总纲口诀却是：气生地，游于身，道道难上天，针针慈母心；阴阳三分入，知痛应感恩，任督是玄关，何愁天地汇，归元力聚田，枯木乃逢春。原来这口诀是平常人没看懂，故不知练习的诀窍自然神功不成。他把这页练功心法给撕下，折成小纸条放在鞋子的里布中，摸出匕首。
突一阵浓烟从进来的洞口吹来，原来那四怪的门人放烟熏自己，他本拿出匕首是要把这石壁上写的内功口诀划掉，以防给他
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