置，准备先来一下热身，然后再开始练起来。
《最初进化》
他和俆小令不熟，人家是顶流女明星，他认得人家，人家不一定认得他，所以点头示意一下，就差不多了。
俆小令却觉得邱鸣的态度太冷澹，忍不住都了都嘴。
好歹她也是明星，只这么点点头，正眼都不多瞧一下，算几个意思？
心里虽然不爽，可是看见要等的正主来了，她还是重新走回到自己跑步机前，准备再跑一程。
邱鸣觉得俆小令会出现在健身房，是一件很稀有的事情，不过他更在意的是自己的肌肉，昨天就没练了，今天必须好好的补回来才行。
所以，他很认真的热了十五分钟的身，然后开始正儿八经的练起来。
先是哑铃，躺在瑜加垫上来个哑铃卧推，然后是哑铃上下斜卧推，再然后是哑铃飞鸟，哑铃上下斜飞鸟，坐姿哑铃肩推，哑铃侧平举……
一对哑铃在他的手里，简直玩出了花，各种体位来回切换，不但有力量增强锻炼，还有忍耐力锻炼，并有增长肌肉锻炼，把全身各处肌肉都练了一遍。
旁边的跑步机上，俆小令虽然看似在跑步，可是注意力一直放在邱鸣这边。
看着邱鸣只用一对哑铃玩出了那么多花样，她有点看呆了。
“这个人……真的很懂啊……”
俆小令也接受过正规健身教练的训练，毕竟作为偶像组合的成员，保持身材是她们必须要做到的。
她大概能看出邱鸣这时候的那些动作，都有些什么作用。
有训练最大肌力的，有训练肌肥大的，有训练爆发力的，也有训练肌耐力的……总而言之，哑铃究竟有多全面，邱鸣完全展示了一遍。
练完最后一个哑铃弓箭步蹲，邱鸣总算停下，把他心爱的那两个哑铃放回到架子上，擦汗喝水。
俆小令等了这么久，觉得机会终于来了，她也从跑步机上停下，走了下来。
“喂，你就是邱鸣，对吧？”
俆小令坐在距离邱鸣不远处的一张椅子上，一边喝水，一边搭讪。
邱鸣略一错愕，抬头看向流量女明星：“是，我是邱鸣。”
徐小令说：“你写的《爱不释手》我听了，写得真好。”
“啊？”
邱鸣继续错愕，不知道该怎么应声。
俆小令一直看着邱鸣，看见他这副表现，心里顿时有底了，又说：“那首歌真的写得太
…。。