要急于求成，强炼十三太保横炼神功，那功夫可是强炼不得……”
从陈一刀口中，赵智早已经得知李桓最终选择修炼十三太保横炼神功这一门功夫，赵智记得当时他得到这个消息的时候还特意见了李桓，千叮咛万嘱咐，不许李桓强炼。
李桓看赵智那一副关切的模样笑着道：“智叔你看我红光满面，像是强炼功法以致元气亏空的样子吗？”
赵智不禁盯着李桓打量起来，细看之下就见李桓面颊红润，甚至整个人精气神都有些不同了，这般模样若是还说元气亏空的话，那就是睁眼说瞎话了。
松了一口气，赵智欣慰道：“习武之道，贵在坚持，循序渐进，你慢慢来，总是能够入门的，早一日，晚一日倒是无妨。”
赵智等人也没有指望李桓在武道上有太大的成就，只要有几分自保之力，再加上强身健体便足够了。
李桓没有解释，只是笑着应承，他总不能告诉赵智、陈一刀等人，他修行的第一天便凝聚出了内息，是千载难逢的修行奇才吧。
送走了赵智，李桓吩咐连翘准备好修行所需药汤继续修行。
盘坐于木桶之中，在药力的刺激下，李桓只感觉丝丝缕缕的先天元气从身体之中涌现，而他所要做的便是运转功法将这一缕缕的元气纳入丹田气海之中一点点的壮大丹田之中那一股内息。
只看李桓盘坐修行，不知道的只当李桓还在努力感应气机，凝练那第一道内息。
若是让人知道李桓直接牵引体内先天元气炼化做内息的话，恐怕那些习武之人震惊的下巴都要掉下来了。
其实就是李桓自己都察觉到了自身的不正常，毕竟按照功法所讲，凝聚了那一口内息之后，接下来要做的就是采天地之灵机，炼日月之精华。
当然这么高大上的说法就是说着好听罢了，不入先天之境，你连天地之灵机都感应不到，还如何去采炼，说到底习武之人壮大内息所需的能量皆是来自于日常的吃食。
正所谓穷文富武，习武之人胃口极大，想要修行快，功法的好坏是一方面，修行所需的辅助也是一方面。
一个日日吃都吃不饱的人和一个每天各种肉食、珍惜药材不断的人，抛开天资来讲，傻子都知道谁的精进速度更快。
说到底，习武之人练出一口内息之后便是以炼化食物之中的能量为主，没有几个人会再压榨自身与生俱来的先天元气来修炼，哪怕是炼化先天元气修行的速度极快，但是不是生来先天元气强盛之辈，谁能扛
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