免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第二十三章 正确的跑步呼吸法(四千字章节)

作品:斗罗之我的武魂能操控时间作者:超帅气小橙子
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

下来,如果不是有魂力和香肠支撑,他也快要顶不住了。

宁荣荣斜睨了奥斯卡两眼,见他正大口大口的喘着粗气,脚下跨出的距离也一会儿长,一会儿短的,不由摇了摇头。

“我说大香肠叔叔啊,以你这样的跑步方式,围绕着学院跑了二十圈下来,只怕整个人都要虚脱了吧?

你这么慢悠悠的,要跑到什么时候?”

奥斯卡转头看了宁荣荣一眼,此刻的他脸色有些苍白,苦笑着道:

“大小姐,我就是个辅助系魂师,又不是战魂师,能跑完二十圈就不错了,你还要我怎样?

况且,我现在已经跑了十三圈了,再过不久二十圈就算完成了。”

“我知道你跑了十三圈啊,比我少了两圈嘛。

可你跑步的速度越来越慢,现在已经过去一个时辰了,后面却还有七圈。

以你现在的速度,怕是得再跑上一个时辰,才能将这二十圈跑完。”

“嗯?”

宁荣荣这话让奥斯卡微怔了下,他神色怪异的打量了宁荣荣两眼,道:

“你这话是什么意思?我还比你少跑了两圈?你是说你已经跑了十五圈了?”

“不然呢?”

宁荣荣点点头,瞧见奥斯卡眼中满是怀疑的神色,不由冷冷哼了一声。

“你看看你,手臂摆动的方式是错的,脚下跨出的距离是错的,更别说呼吸的节奏,完全是大错特错!

正确的呼吸法能让我们的身体变得轻盈,可你这样的呼吸法,只会让自己的的身体变得更加沉重。

而正确的跑步方法,可以让我们在跑步的过程中更加省力,可像你这样跑,只会越来越费力。

我原本想好心教教你怎么跑步的,可看到你那怀疑的眼神,我突然不想教了。

现在我就跟着你一起跑,你自己观察着学吧,能学多少算多少。”

宁荣荣说完话后便一声不吭,跟在奥斯卡身前跑了起来。

宁荣荣说她已经跑了十五圈了,这个奥斯卡是半个字都不会相信的,可她后面说的关于跑步方式的话,好像又有点道理。

他开始不自觉的向宁荣荣学习,学习她的呼吸节奏,跑步方式。

不知不觉又是一圈过去,奥斯卡终于掌握了一点正确的跑步方法,此时他脚下的步伐,也在尽量保持着同等的距离和均匀的速度。

而宁荣荣迈出的步子则更令他感到惊奇,因为宁荣荣每一步的踏出

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【苍穹小说】 m.cqgeyin.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 3456下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《斗罗之我的武魂能操控时间》的书友还喜欢看

开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
战锤:孝出强大
作者:柯基超小只
简介: 黑暗与绝望是这个世界的代名词,如地狱般折磨着这里的每一个生命,但这一次,命运却开了个...
更新时间:2026-03-03 22:38:00
最新章节:第227章 不,我的金子!
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
海贼:人为刀俎,我为天龙
作者:开心果人111
简介: 一朝穿越天龙人,尽享海贼繁华事。\n品最烈的酒,奴最强的人,尝最美的人。
<...
更新时间:2026-03-03 23:17:28
最新章节:第767章 你有没有再听啊!
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 苍穹小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap