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最近几天，许临每天都健身三个小时，所以各项数值又提高了一到三个点，但别看只是一到三个点，许临感觉身体的强化还是挺明显的，不过距离数值拉满还是挺遥远的。
另外就是健身频率方面。
一般来说，如果是普通人，一周健身三四天就够，而且还要隔开，因为肌肉需要休息和恢复，不然就容易受伤，网上鼓吹自律的博主都是想挣粉丝钱的，后面都是各种带货，比如什么蛋白粉肌酸之流。
而许临健身不用考虑肌肉恢复和休息，因为他是开挂的，不能一概而论，不然就他现在的身材，哪怕天赋再好，也不可能短短几个月搞定。
很快，许临就洗完澡了，出来和两个女生一起捣鼓火锅食材，比如牛肉、海鲜这些东西，处理起来稍微有点复杂。
容汐颜和夏曦瑶她们两个，容汐颜就负责洗菜，因为她也不会厨房这些事情，洗洗菜还行，夏曦瑶会的就多了，厨房的活她都会。
晚上八点钟，众人准时开始吃火锅，另外还有一箱啤酒，十二瓶。
都在这顿火锅中干完了。
差不多九点半，两个女生在大浴室的浴缸里面泡澡。
这次她们泡澡就泡了一个小时，旁边的热水一直开着，所以水温一直保持着，能舒舒服服地一起泡澡。
出来的时候，已经快晚上十点半。
容汐颜和夏曦瑶来到电竞房这里，许临正在摆弄吉他，抬头就看到了门口进来两双大长腿，只见两女都只是穿着一件小短袖，只不过颜色不同，而超短运动裤款式一样，都是粉红色的。
容汐颜没什么艺术细胞，见许临弹吉他，也不知道他弹什么，只是说：“许临，上号！”
“你们两个玩吧，我琢磨点东西。”
许临打算这两天整两首新曲出来，所以他正在琢磨新的旋律，要一边弹吉他一边感受一下。
“许临，刚才那首曲子叫什么？”
夏曦瑶刚才听着许临的曲子，感觉是新曲子，很好听。
“还没想好，我琢磨琢磨。”
“哦哦。”
夏曦瑶有些期待，也不知道许临是不是想发布新歌。
她一直都有关注许临在网络上的动向。
“瑶瑶，我们玩游戏！”
“好吧。”
“许临，我们玩游戏会影响你吗？”
夏曦瑶问他。
“没事，你们玩吧，不
…。。