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第190章 那我就直接辞职

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
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训练馆内。

地板上横向一排摆放着四个标志碟,卡特以极快的步频,围着标志碟绕圈,然后不断的在标志碟前后进行跳跃。

整体像是在绕一个数字八。

“快快快!”

旁边唐森拍着巴掌,催促卡特加快速度。

他光着膀子,汗水让皮肤泛起了油光,半个月的苦练,他身体肌肉线条清晰了很多。

体重也从进入训练营的102公斤,下降到99公斤。

“唐,我已经最快了。”

卡特出声反驳。

唐森脸上没有笑容,喝道:“你还有力气说话,然后告诉我你已经最快了?看看特雷西,他比你快多了。”

唐森一指旁边。

不远处,麦迪也是一样,穿着背心,快速的在标志碟之间来回跳跃移动。

除了希尔跟着特德斯基在场边做慢速抗阻训练,所有学员都在进行差不多的脚步训练。

看着秒表,默默计算着时间,唐森陆续喊停。

卡特是最后一个。

每个人的训练强度有细微的差别,卡特需要提升的幅度最大,所以他的训练强度最高。

这家伙可以投三分,可以突进去在篮筐附近终结,但在中距离这个位置,他欠缺很多技术。

方寸间的挪移,各种运球和脚步的衔接结合,就是他最大的短板。

他需要打出变化,而不是直来直去的进攻。

所以唐森启用了一些足球方面的训练。

也不需要专业的场地,一些标志碟,胶带,就能完成训练。

而这种训练,可以增加他们对脚步的控制,增加高速运动中,变向的控制和协调能力。

说起来,像科比小时候就接受过专业的足球训练,他优秀的协调性,各种低位脚步的快速学习,难说就跟这没有关系。

“放松呼吸,都别站着,活动起来。”

唐森又大声催促。

詹姆斯起身,跟着姚明一起走动,抖腿缓解肌肉疲劳。

半个月的朝夕相处,几个菜鸟已经混熟了。

“姚,你有没有发现,上周开始,唐在训练里好像从来没有笑过,最开始几天,他还会跟我们开玩笑。”詹姆斯低声道。

旁边斯塔德迈尔点头,他也发现了。

姚明看了一眼唐森,想了想道:“还好吧,也就训练中。”

训练中唐森做为训练师,严格

…。。
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