免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第453章 丑不拉几的半截篮

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

减了肥,恢复一定的运动状态,奥尼尔在篮下的统治力依旧。

他要是再把罚球,再把半截篮练出来,那真就没有缺点了。

而整个职业生涯,奥尼尔都没有达到这种高度。

所以唐森有那么一种美玉在手,忍不住想要雕琢一番的心态。

甚至于,唐森还专门考虑过如何去练。

投篮是一个力从脚起,向上传递的过程。

唐森觉得奥尼尔罚球不准,就是和上肢力量太强,当不跳,站在那罚球的时候,他找不到力从脚下生的感觉。

而在勾手抛投的时候不一样,有对抗,有起跳,他能精准的找到发力的感觉。

所以勾手什么的很丝滑。

这种问题,又不可能去改变他的上肢肌肉维度,减少他的上肢力量。

那这种情况,只能因人而异。

而联盟里,唐森觉得有这么一个类似的案例,或者说可以参考的对象。

邮差马龙。

这货也是出了名的肌肉怪,他和奥尼尔站一块儿,胳膊维度几乎一模一样。

年轻的时候,他也是靠着一双麒麟臂,在内线翻江倒海,闯出了铁肘无双的赫赫威名。

但很快,他就练出了跳投。

愣是靠着那丑不拉几的半截篮,干了两个MVP。

那他和奥尼尔一样粗壮的上臂,怎么就练出了半截篮呢。

唐森觉得奥尼尔就可以参考一下。

马龙的半截篮勉强算是他的绝活儿,而看细节的话,他的投篮做了减法。

正常的投篮,屈膝,起跳,甩臂,抖腕,是连贯的动作。

而马龙的跳投,因为上肢力量过强,进行了精简。

他跳投的时候,大臂和小臂几乎不动,就手腕拨一下,看着非常别扭和丑陋。

可就是因为减少了力量,反而控制住了距离。

那奥尼尔也可以这样,而且不光是跳投,罚球都行。


  74289761。。
     温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【苍穹小说】 m.cqgeyin.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》的书友还喜欢看

连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 苍穹小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap