烈日炎炎之下，一辆二八大杠正奋力奔行在土路上。
车把手，车后座甚至就连车杠上面，都挂满了东西。
比不得奥德彪那么牛比，可这辆满负荷的自行车，链条都要快蹬出火星子来了。
可若是仔细观察的话，又能察觉不一样的地方。
骑车的青年并没有汗流浃背，气喘吁吁的摸样。
一呼一吸间颇有韵律！
用力蹬踏的时候，腿脚甚至腰腹，以及上身肌肉，都在有规律的起伏波动。
要是有练武达到极深境界之辈看到，肯定会忍不住感叹一声：厉害！
骑自行车都能锻炼身体，而且看样子还是相当高效的锻炼，真的没谁了。
他们哪里知道，武爱国为了达到这样的目的，前世究竟耗费了多少人力物力，钱财都是以千万为单位花费。
调动了大量的现代运动学专家，中医名家，还有其它方面的医学专家，以及众多精密仪器，耗费了数十年光景，才研究出来的成果。
不管是前世，还是眼下世界，要是将这些成果中的部分放出去，都是能够震动国家顶层的好东西。
别的不说，要是普及给力的话，就是让全民的身体素质，提升一个层次都不是夸张。
也是受到了武侠理念的影响！
特别是全真武功，入门之后行走坐卧全是修炼。
当时，武爱国的想法很简单，就是能否将自身的锻炼，也融入日常生活中。
走路散步，骑行远足，甚至驾车之时，都能够有一定效果的锻炼。
刚开始，研究确实困难！
尤其静坐时的锻炼，总不能在驾车的时候，搞瑜伽锻炼吧？
后来，还是通过内地的佛道真修，参考两家的不少静坐修持之法，这才弄出来了勉强能用的静坐修炼的手段。
骑自行车，自然有一套比较完善的锻炼方法。
此时用出来，效果还是相当不错的。
要不是头顶的烈阳太过厉害，他甚至都能做到全身微微出汗，体能能够时刻保持在七成左右。
他是不想挤城乡班车！
记忆中，那酸爽的滋味，实在不堪回首。
所幸二八大杠的质量真心不错，就是跑数十里的负重长途，也是不在话下。
另外，出城之后并不意味着很安全。
车把手旁边，还垂着一根米长的特制钢管，还是亲爹武志亲手用老旧机床
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