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百日奠基之时，这是必不可少的一个流程。
等到体魄达到一定层次，外功修到了登堂入室，就会停下来专修内力，把外功彻底放下。
不是因为再炼身体已经没用，而是到了这时候，越是往后进境越慢，同样需要天长日久的细细打磨。
一般人，哪有这个精力和时间，去分心二用，同修内外？
而且，也没有这么多的资源浪费。
尤其是，若把身体炼伤了，气血损耗过大，甚至还会影响到练精化气。
也就是说，会拖慢内气的修行速度。
得不偿失。
但是，陆无病的修行成功，让欧阳兰和林文静两人看到了某种可能。
‘或许，小师弟有某种法门，可以完美规避肉身修练疲惫时，对内气修行的影响。
是了，他有【六阳神针】在身，根本就不担心筋骨肌肉劳损，并且，能很快的恢复精力，继续修行内力。”
解决了这个难题之后，就算是体修天赋稍弱之人，也能缓缓修持上去……
“难怪，小师弟声称要重新修订本门奠基法，再编进阶剑术，原来他是打的这个主意啊。”林文静平日里师父师兄说什么，她就听什么，也不会多多琢磨。
此时脑袋放空，什么也不想的时候，竟然想通了这件很重要的事情。
欧阳兰闻言一怔，想到更多。
“是伏龙剑，不，不只是伏龙剑，应该是【白虹贯日】，再到【岁月流光式】。
这一剑的运用法门，其身法手法多数相通。发劲方式，也是由易到难。难点只在身体和内气的强度，剑法其实简单得很。”
脑海中回想起小师弟从早到晚，苦练不休的情景。
欧阳兰眼睛发亮。
“应该就是如此了，不管是上智之人，还是下愚之人，单练一式剑法，悟性和天资方面的差距，就可以忽略不计。
若是炼为本能，刻入灵魂深处……剑法天赋高不高，脑子聪明不聪明，反而不是特别重要。”
“师妹是说，小师弟想让山上镜心堂的弟子，全走快剑道路？”
“极有可能……你觉得，师弟若是把那招【流光剑】简化，再传下去，会不会让师弟们实力大进？”
“何止实力大进……若是董宁他们真的能够入门【流光剑】，只练这一剑。
要不了多久，很可能就连咱们两人也不一定能够必胜。”
林
…。。