小院里，陆羽松肩垂肘，双腿如长凳，左手平伸，右手屈肘击出，然后有换右手平伸，左手快速击出。
这是伏魔刀法中的击拳方法，也是一种锻炼劲道发力的方法。
以伏魔刀法的记载，陆羽已经修炼完静坐调息法，到了发力环节，否则光有力气，不能正确输出也是白搭。
刘长武坐在椅子上，在每根箭矢上都涂抹松香，这能让箭矢飞出去更平稳也能防止虫蛀。
他一边涂抹，一边注视着陆羽的动作，眉宇间闪过惊愕。
李秀兰正在厨房忙着准备午饭，小院里飘荡着腊肉的香气。
陆羽坚持了不到半个时辰就累得眼冒金花，后背只流汗了，跌跌撞撞的收了架势坐回了椅子上，抓起茶壶大口喝了起来。
“小羽，你练习的是武功？”
刘长武停下了手里的活看向陆羽。
陆羽点点头，心里一动，问道：“师傅，你以前在军中见识广，有没见练习过武功之人？”
刘长武点头：“自然是有，军中那些都头，把总除了世袭，其余都是身怀武功的，要不然他们怎么能一次次从战争中活下来积累军功？”
“像我这样的，除了力气大点，只能是当大头兵，幸好去学了箭术，不然真就只能拿着大刀片子碰运气了。”
说完，刘长武一脸羡慕的看着陆羽：“你小子运气就是好，有了武功护身，就能称雄一方了，你力气增加这么快，一定也是和你练武功有关？”
刘长武很聪明，没有去问陆羽武功的来历，以他的见识，自然看出不是老陆家祖传的。
“师傅，你要想学，我可以传你。”
陆羽嘿嘿笑道。
刘长武摇摇头：“我年纪大了，筋骨跟不上了，学了也不会有什么进展，而且练武需要气血充足，那就需要大量补充肉食精米精面，一般人哪能支持得了？”
陆羽沉默，刘长武确实眼界广博，知道穷文富武背后的真正原因。
“师傅，你见过的高手能飞檐走壁，能几十丈外杀人吗？”
陆羽眼睛亮晶晶的追问，这是他穿越后一直想知道的事情。
如果真能像武侠世界里的那样，自己学会了伏魔刀法岂不是可以大杀四方？
刘长武眼睛一瞪：“你瞎想什么？要是能几十丈外杀人，那还要军队做什么？我见过的那些高手，也就是一个人能敌住百人，靠的是力气大，武艺娴熟，速度快。”
陆羽微
…。。