精准闪开，并记录：“反应时间合格，但殷岐裴存在攻击本能，需重点纠正。”
殷岐裴：“……”朕忍。
第二课：家用电器安全使用（主讲：瞿颂安）
讲到微波炉时，瞿颂安严肃警告：“绝对不能用金属容器！也不能加热鸡蛋！会炸！”
玄镜看着那个会发光的盒子，若有所思：“此物加热之理，竟无需灵火？”
瞿颂安：“……仙尊，您就当它是个比较高级的灶台，但必须守规矩。”
莱奥尼达斯提问：“爆炸当量多少？杀伤范围？”
瞿颂安：“……统帅，我们是避免意外，不是计算杀伤效果！”
第三课：基础急救与爆炸（互教互学）
这部分反而成了四位前夫擅长的领域。
殷岐裴处理外伤手法老道，玄镜对穴位和气血运行有独到见解，陆衍学过标准CPR，莱奥尼达斯则擅长用最简洁有效的方式固定伤处。
只是互相包扎练习时，场面一度失控。
殷岐裴给陆衍包扎手臂，力道大得像是要把他胳膊捆成粽子，陆衍疼得嘴角直抽：“轻点！你这是包扎还是上刑？”
玄镜给莱奥尼达斯包扎头部，最后打了个极其繁复、颇具古风的结，莱奥尼达斯顶着那个像艺术品的绷带，面无表情地评价：“影响视野，不符合战术要求。”
第四课：信息伪装与反侦察（主讲：陆衍&莱奥尼达斯）
陆衍负责讲解：“我们需要尽量低调，减少在监控下的暴露。出行尽量避开主干道摄像头，使用现金交易，手机通讯注意……”
莱奥尼达斯负责技术层面：“我已初步编写了一个程序，可以干扰附近基础的信号扫描。同时，我们需要轮流值守，监控周边能量波动和可疑人员。”
殷岐裴听得眉头紧锁：“如此躲藏，非英雄所为！”
陆衍冷静反驳：“陛下，活下去才是当前第一要务。这不是您的战场，规则不同。”
玄镜则安静地调整着自己的呼吸，试图将自身气息与周围环境融为一体，虽然效果甚微，但这份努力本身就意味着改变。
高强度的特训间隙，也会有一些让人哭笑不得的插曲。
比如，休息时，殷岐裴对一包薯片产生了兴趣，他研究了一下包装，然后尝试用捏碎灵石的手法轻轻一捏——
砰！
薯片袋炸开，碎屑喷了他一脸。
众人：“……”
…。。