开篇是一首歌：
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。
唐铭默念了一遍，却是不得甚解，不由得皱了皱眉。
以心观想，六气锻体。一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘 、六呬。
六气锻体！
唐铭瞳孔紧收，猛然捕捉到六字诀中的几个重要的字眼。
难道自己苦苦追寻的锻体法门竟然是神谕教对外释放的战技？
如果是真的，他们这么做的目的是什么？神谕教为何会有锻体法门呢？
这里面或许有什么秘密，但唐铭不得而知。
唐铭深吸了口气，死死地盯着卷轴，内心充满了纠结。锻体法门的诱惑力对唐铭而言是极大的，有了锻体的法门他的实力将会快速的暴涨，甚至对于战技的使用也不再需要顾忌肉体的承受能力，整体的战力提升更是巨大！
但这个法门是神谕教这个被官方定义为邪教的组织释放出来的，真的能够修炼吗？唐铭又有些不放心。
思索了盏茶的功法，唐铭一咬牙决定还是试一试，万一是真的，那就赚大发了！
唐铭按照卷轴上的描述，施展动作。
“两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，送腰松垮，双膝微屈，全身放松，顺腹呼吸，先呼后吸，呼时读字，提肛缩肾，体重移至足跟，每字六遍，调息一次，稍事休息，恢复自然！”
唐铭看着自己怪异的姿势有些哭笑不得，总觉得有种说不出的别扭。
“呼~”
按照卷轴上的要求唐铭进行这呼气。
呼气读吹字，足五趾抓地，足心空起，两臂自体侧提起，绕长强、肾俞向前划弧并经体前抬至锁骨平，两臂撑圆如抱球，两手指尖相对。身体下蹲，两臂随之下落，呼气尽时两手落于膝盖上部。随吸气之势慢慢站起，两臂自然下落垂于身体两侧。共做六次，调息。忽然之间，唐铭感到体内生出一股气体，顺着自己的四肢百骸五脏六腑，在体内不停地游移，不停地翻滚着，挤压洗涤着自己的筋骨肌肉与五脏六腑。
唐铭浑身非但没有感觉到难受，反而极为舒服，心中不由得大喜。
看来自己是真的捡到宝了，唐铭心中暗想。不由得心中大定，心中疑虑尽除，开始全身心的投入“呼”字诀的修炼中！
…。。