有了明显的提高。现在背着东西跑五里路，掉队的人减少了百分之七八十。
臣比较笨，一开始不明白皇上您的深意，现在才知道，这种训练方法确实是增强士兵体能的根本办法，远远胜过普通的举石锁之类的练力气方法。皇上您真是太英明了，智慧远远超过我们这些普通人。臣，真心佩服。”
看到这里，朱由检终于忍不住露出了一丝发自内心的微笑。
他当然知道这些来自后世、最基础的体能训练方法有多厉害。
俯卧撑主要是锻炼手臂和胸部肌肉的力量，仰卧起坐是锻炼腰部和腹部的核心力量，深蹲是锻炼腿部的爆发力……这些科学的、有针对性的肌肉训练，其效果远远不是这个时代那种“举石锁、扎马步”的粗放式训练可以比的。
他就像一个带着一本《现代军事体能训练手册》穿越过来的人，给一群只知道传统练武方法的古代军人，打开了一扇通往新世界的大门。
张维贤在报告里写“真心佩服”，这让朱由检感到很高兴。
这位老将军最可贵的地方，不在于他过去立过多少战功，而在于他那种不固执守旧、愿意接受新鲜事物的开阔心胸。
报告的最后，张维贤用比前面更重的笔墨，提到了一个人。
“……另外，臣需要向皇上报告一件事。新军里面有一个叫孙应元的哨长，原来是驻守蓟镇石匣营的一名小旗官，因为和上级长官吵架，被定了罪，发配到京营来的。这个人不仅精通戚继光将军的兵法，在使用火枪火炮方面更是有着超乎常人的天赋。
更难得的是，他还能根据已有的知识，推出新的道理。他把皇上您教的‘三叠阵’射击方法，和戚继光将军的‘鸳鸯阵’融合在一起，提出了一个‘以火枪火炮为核心力量，用长矛兵保护作为骨架，通过灵活变换阵型来应对敌人作为血肉’的战术想法。这个想法，竟然和皇上您建设新军的思路不谋而合。
臣已经大胆地、不按常规地提拔他担任新军的参将，负责全军所有战术训练方面的事情……”
孙应元。
朱由检的脑子里立刻清晰地浮现出一个形象：年轻、坚毅、皮肤黝黑，眼睛里好像燃烧着一团火的军官。
这是他亲手从沙子里淘出来的第一块金子，是他未来战争机器里的第一个核心零件。
他当初之所以提出“三叠阵”这个概念，其实就是一次“钓鱼”。他想看看，这三千人里面，有没有人能理解这个阵法背后所代表的“用持续不断
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