让大家都看看我们的风采！”
王小胖看着三个伙伴真诚的眼神，那眼神里没有丝毫的敷衍，只有满满的关心和坚定的支持。心里的胆怯和无助忽然少了大半，一股暖流从心底涌起，顺着血液流遍全身，驱散了疲惫和恐慌。他吸了吸鼻子，用手背抹掉脸上的眼泪和汗水，咧嘴一笑，露出两排整齐的牙齿，笑容里带着点狼狈，却格外真诚：“好！那咱们一起跑！谁要是掉队了，可不许哭鼻子！”
四人并肩朝着跑道走去，步伐渐渐变得坚定，不再有之前的犹豫和退缩。老槐树下的马小跳看到他们一起过来，眼底闪过一丝不易察觉的欣慰，像春风拂过湖面，泛起淡淡的涟漪。他朝他们点了点头，按下了秒表，“咔哒”一声，清脆的声响在夜色里格外清晰，像是吹响了冲锋的号角。
起初，王小胖还担心自己跟不上大家的节奏，没想到李雷故意放慢了脚步，和他并排跑，嘴里还哼着整齐的节奏：“一二一，一二一，跟着呼吸走！吸气要深，呼气要匀！”他的声音洪亮，带着感染力，让王小胖不自觉地跟着调整呼吸。赵宇跑在他左边，时不时低头看一眼速写本上的笔记，念一句呼吸技巧：“吸气四步，呼气六步，用鼻子吸气，别用嘴喘气，不然喉咙会更干，还容易岔气！”张强跑在右侧，手里拿着一个小型计时器，每隔一段时间就轻声提醒：“速度刚好，保持住，第一公里快到了，坚持住！还有五百米，加油！”
跑到第五圈，王小胖的呼吸又开始变得粗重，腿也酸得厉害，脚步渐渐慢了下来，落在了后面。他心里一急，想加快速度跟上，可双腿却不听使唤，反而更沉了，像绑了两块大石头。他咬着牙，想再坚持一下，可实在撑不住了，正要停下来，李雷立刻放慢脚步等他，伸手拍了拍他的后背，力道轻柔却带着力量：“胖哥，别停！我们陪你慢走两步，调整一下呼吸再跑！别着急，我们有的是时间，总能跑完的！”
张强从书包里掏出一小包能量胶，递到他手里：“补充点能量，含在嘴里慢慢咽，能缓解疲劳，还能补充糖分。”他自己也撕开一包，分给赵宇和李雷，“大家都吃点，后面的路程还长。”
赵宇也放慢速度，跑到他身边，一边陪着他走，一边给他打气：“胖哥，你看，我们已经跑了一半了，五公里都跑完了，你比最开始想象的厉害多了！你看远处的路灯，我们每跑一圈，就离终点更近一步，再坚持坚持，我们就能跑完了！”
四人互相鼓励着，跑不动了就一起慢走，调整好呼吸、缓过劲来再继续跑。操场的路灯把
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