“接下来，你来感受腿部内力的走向。”
王东强制压力下自己的欲火，继续对凌瑜说道。
“好。”
凌瑜羞红了脸。
随后王东的手开始在凌瑜的下半身游走，同时附着内力在上面。
下半身没有上半身经脉那么复杂，所以游走起来要轻松很多，凌瑜现在记起来也要容易很多。
很快，凌瑜就记住了。
“好，都记住了，接下来才是重点。”
王东开口说道：“你所有的内力都会流经你的丹田位置，它每流经你丹田位置，你的内力就会增长一分，你的内力，也是从你的丹田里诞生的。”
“等会你要做的是，当我的内力进入到你丹田的时候，你去感应你的丹田，看它能不能产生出阴属性的内力，如果产生了，你要反向运转，只要你能够让这一股内力在你的体内流转一圈，那么你就算是成功修炼出内力了，不然的话，我们还得重复刚才的过程，明白吗？”
“嗯，明白了。”
凌瑜认真地点了点头。
随后两人开始了正式的双修。
“啊。”
某一刻，凌瑜发出了一声高亢的声音，随后这声音渐渐弱了下去，她沉下心来，细细感受着王东到达自己丹田处的内力，同时感应自己的丹田是不是有另一种类似的内力出现。
时间缓缓流逝，就在某一刻，凌瑜忽然感觉到自己的丹田仿佛动了一下。
而后她打了个激灵，开始更加仔细地感应。
她的丹田，终于出现了异样。
在那里，仿佛就如同是灵泉一般，有着一缕缕气从其中出现，凌瑜就这样引导着这一股气在身体游走起来。
王东离开了凌瑜的身体，任由她控制着那一股气游走着。
不得不说，凌瑜是相当有武学天赋的。
只一遍，她就成功地引导那股气在七经八脉游走起来。
“成功了，王东，我成功了。”
凌瑜激动坏了。
“你先别激动，你继续运转，第一次至少要把这股气运转一个半个大周天才行，不然的话，它可能会消失。”王东带着笑意再次提醒。
听到这话，凌瑜再次认真的运转自己的内力。
在道家学说里，一个小周天，其实就是运转内力运行一周，而一个大周天，等到三百六十个小周天，也就是要运转那股内力在自己的身体里游走一百八十次。
…。。